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学校で昼食を買う学校給食の

     編集:母と子

を梱包するためのアイデアは、高価なことができるとあなたの子供が健康なオプションを選択することを保証するものではありません。
何があなたの子供のお弁当にパックすると、彼女は栄養豊富な食事や空の砂糖とカロリーを大量に消費するかどうかを決定します。若い子供たちは栄養上の味を選択しますが、あなたは右の食品を包装することによりそれらの両方を与えることができます。全粒パン
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全粒パンになるピーナッツバターとバナナのサンドイッチにバナナとピーナッツバターは、繊維、蛋白質、健康な脂肪を提供しています。全粒パンの各スライスにピーナッツバターの1杯を広げた。薄く半分のバナナをスライスし、ピーナッツバターの上にスライスを置く。
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上の買取蟻セロリのいくつかの5インチの棒をカットし、各部分の隙間にピーナッツバターのティースプーンを広げた。隙間内部ピーナッツバターの上にレーズンを置きます。スミアからピーナッツバターを防ぐためにラップで各スティックを包みます。プレッツェル、ヨーグルトとの完全なお弁当のためにいくつかの新鮮な果物のパッケージを追加します。低脂肪マヨネーズのティースプーンと一緒に全体の小麦の検索

マッシュ上の買取卵サラダシングル固ゆで卵。全粒小麦のパンに卵サラダを広げ、脱落からコンテンツを防ぐために、半分にサンドイッチをスライス。
楽しむ子供たちのために "自分のお弁当を作って、"パンをスキップして、いくつかの全粒クラッカーと、彼らは卵サラダを広めるために使用できるプラスチック製スプーンをパック。買取昼食肉
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ペアの部分脱脂モッツァレッラのスライスと低脂肪の七面鳥やハムのスライスをロールバックします。 2つのスライスを転がし、密閉プラスチック容器に充填する前に、爪楊枝で固定します。年少の子供たちのために、1つのロールで十分になりますが、お子様のために2つまたは3つのロールを詰める。肌と新鮮なフルーツのためリンゴやオレンジを切った。
のために "甘いおやつ、"キャラメルポップコーンやフルーツレザーの一杯をパック。
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