関節炎は人生のどの段階で人々に影響を与えることができる100以上の異なる条件で構成され、複雑な疾患である。
関節炎の二つの最も一般的な議論の形態は変形性関節症とは非常に異なる原因、リスク要因、と体に影響を与えることが両方関節リウマチであり、まだ永続的な関節痛の一般的な症状を共有しています。関節炎は、一部の人のためにすることができますように恐ろしく苦痛なので、あなたの苦しみを緩和する方法があります。関節炎の疼痛管理は、薬、治療薬、食品、サプリメントや代替医療の手段によって達成可能である。関節炎の救済がオプションではないと信じて今までいけない、あなたは、関節炎の治療や他の関節の痛みの救済を使用して関節炎の痛みを征服することができます。
変形性関節症は、米国だけで推定2100万大人に影響を与える2の方が一般的です。変形性関節症は激しい痛みと剛性で、その結果、関節軟骨の分解から始まります。 OA、または変形性関節症は、通常、指の関節、膝、腰と背骨に影響を与えます。 OAの最も一般的な症状が含まれます：骨こすりboneOsteoarthritisのinactivityCrunching感や音の期間の後に、いくつかのjointsStiffnessでjointSwellingまたは圧痛の着実または断続的な痛みが頻繁にゆっくりと上に来る。病気の人生の早い段階で、あなたの関節は身体活動、仕事や運動の短い噴出後に痛むことがあります。
関節炎の第二の最もよく知られているタイプは、関節リウマチ、またはいくつかの異なる関節に影響するRA、、血液、肺、心臓を含む体のいくつかの人々の中で、他の部分である。 syoviumとして知られる共同ライニングの炎症では、最も一般的に影響を受ける人々の間で中程度から重度の疼痛、こわばり、腫れ、暖かさと赤みの原因となります。影響を受けた関節の（s）は、通常、自然な動きの不幸な損失で、その結果、その形状を失う可能性があります。米国では、RAが最も多く約200万人のアメリカ人、20〜50歳の間の女性に影響を与えます。若い人は、若年性関節リウマチと呼ばれる関節リウマチの形態を開発することができます。
症状はしばしば個人によって異なるが、一般的に含まれます：痛みと剛性はhourJointの圧痛、手首と指jointsFatigueで暖かさとswellingJointの炎症、時折発熱、timeSymptoms長期間にわたって最後そのwellSymptomsを感じていないという意味よりも長く持続する身体の他の部分では、単に関節affectedRheumatoid関節炎は不快な痛み、腫れ、剛性と機能の最終的な全体の損失につながるsyoviumの炎症を引き起こしません。 RAはしばしば慢性疾患ですが、痛みの重症度と期間が来て、警告なしで行くことがあります。
痛みであることは関節炎の任意のタイプとの生活の最も困難な部分があります。ほとんどの薬は、処方や店頭で、動作しないかもしれないが、あなたの関節炎の痛みを軽減するための他の手段があります。管理し、対処してあなたの痛みに対処することは、問題が単に痛みそのものではないことを認めることを意味します。連続的な痛みはあなたの人生に影響を持つことになります。関節炎の患者は時々避けられないが、あなたは、状況の制御を取ることができる方法があることを知識で解決します頻繁に頻繁に継続的な痛みに直面しています。あなたの痛みのあなたの状態と重要度を理解することは、関節炎の患者で撮影の最初のステップである必要があります。
関節炎のように多くの異なるタイプで、この病気に伴う痛みの種類がいくつかあります。だからあなたの特定のケースを理解することより良いあなたはそれに対処するのに役立ちます。ときにあなたの関節炎の痛みのストライキは、痛みの発症に対抗するために是正措置及び措置を講じるための信号を検討してください。などの痛みを管理するあなたの処分で、いくつかの方法があります：痛み緩和medicinesMeditationとrelaxationDistractionHeatは、寒さとmassageArthritis remediesJointの痛みrelieversPain救済は、そのようなグルコサミンとしてcreamsSupplements。
グルコサミンは、関節の周りの流体で見つかった化合物である。グルコサミンコンドロイチン、グルコサミン硫酸塩とグルコサミン塩酸塩：あなたは、次のようなさまざまな形でグルコサミンを見つけることができます。うまくバランスのとれた健康的dietExerciseを食べる。これは、関節炎の痛みに反対治療のように聞こえるかもしれませんが、すべて実際には、運動があなたの関節は、良い感じ悪くしないようになります。あなたの治療計画の一環として、あなたの医者との運動スケジュールを作成します。
それらの手段のいずれかがあなたの痛みを支援しない場合、対処や生活管理スキル、またはトレーニング認知行動技術、治療やバイオフィードバックの学習は、どのような痛みの仕組みの学習に教育コースを取って検討してください。これらは、対処減らし、あなたの心を使用することによって、痛みを防ぐ手助けのメソッドです。健全な態度を育成することを学ぶ。誰も連続した痛みと一緒に暮らす必要がないはずです。
それは被害者のように感じたり、のような他の感情の任意の数を体験するのが自然である：FrustrationDespairAngerAnxietyDepressionThese感情は慢性疼痛への通常応答であるが、彼らは快適さを助け、あなたの痛みを軽減することがわかっている。彼らはちょうど反対のことをやるとはるかに悪い何かにあなたの否定的な状況を回す。それは、多くのシナリオで、我々は痛みの経験について何もできないことを理解されていますが、生きていると痛みに対処するには積極的なアプローチを取ることができます。練習はの対象となることがあり重症と恒常的な痛みに対処するため、上記のいずれかの方法。
対処して防ぐことができるものではなく、扱いやすいの苦しみとしてあなたの痛みを考える。あなたの状態、あなたがに煩わされている痛みとは関節炎の痛みを軽減することができる方法を理解する。検索
