あなたの脳はあなたの栄養の八五%を必要としていることを知っていましたあなたの頭を養う？どうなったと思う？平均的な食事は、脳だけ一五%栄養を与えます。
ですから、この条件を変更するには何ができますか？まずあなたが毎日食べる食品で始まる。今日消費食品はかなり娯楽であり、ほとんど栄養価があります。天然のサプリメントは、今日必要とされる理由の一つは、我々の食品がもはや栄養素を含んでいないという事実に基づいている。また、人々が実行時に食べる時と利便性のために。私たちは、おそらく健康のために検索で、忘れていたことは、純粋な自然食品に戻ってきている。それは食べ物が豊かな土壌で栽培され、何らかの形で処理されないことを意味します。 100年以上前の人々は全体の未処理の食品を食べた。土はビタミンや必須ミネラルが豊富な食品を提供して生きていた。
Creatorは、効果的に私たちの体を維持して実行するために食品を設計しました。メンテナンスがどのように行われるべきかの良い例では、例として、あなたの自動車を使用することです。効果的にあなたの自動車を実行するには、その性能を確保するために、それを適切な燃料を与えるだろう。あなたはそれが正しいガスや石油を持っていることを確認します。あなたは、砂糖やエンジンを詰まらせると、それは最終的に打破する原因となる何かに入れないであろう。しかし、毎日私たちは、適切な燃料なしで私たちの体のエンジンを始動し、それが最高の能力に機能することを期待しています。
アメリカの食品技術、最適な全体の食品中の不十分なマスダイエットに主として責任があることは間違いありません。経済と流通のために、食品業界では、食品のうち、天然の栄養素を処理した。土壌で栽培されたとしても、食品を化学的に処理されます。 19世紀以来、缶詰や加工食品の技術は、アメリカ人の食生活の大部分を構成する加工食品につながっている。 1940年の加工食品は、アメリカ人の食生活の10を表した。 1970年までにはアメリカ人の食生活の50から成っていた。年によって2009年の加工食品は、アメリカ人の食生活の85以上を占め。
アメリカ人は、処理された化学的に変更された食品を選ぶbudgetand都合の理由による。非常に高価な医療や入院費につながる栄養不足や病気で残念ながらこの結果、。第三世界の国々が原因で処理し、化学的に変更された食品の少ない消費に米国次に少ない心臓病や癌を持っている、彼らはより多くの全体の食品を消費する。
私たちの食べ物が水素化された場合、均質化、洗練された、電子レンジで、保存され、乳化、殺菌、chemicalized、着色し、漂白し、これらの食品から受け取るように何本当の栄養を期待していますか？最適脳NutritionNaturalサプリメントがあった多くの条件を逆にすることが見出されている滅菌他のモダリティによって治療することができないが、これは、多くの異なる医療機関によって文書化されている。サプリメントの品質は、治療の有効性に関係しています。慎重な品質管理手順を有する天然サプリメントは、成功と失敗の違いを意味することができます。
次のように最も効果的に脳を養うサプリメントは、順番に、以下のとおりです。スピルリナ。この小さな水生植物は、先史時代から人間が食べられており、健康食品として世界中で栽培されています。大豆よりも多くのタンパク質、ニンジンよりもビタミン、脂肪で自然に低い保護フィトケミカルの牛肉、深遠なソースよりも鉄、必須脂肪酸GLAのソースと野菜を想像し、消化しやすいです。この食品は、脳に直接行く。これは、注意欠陥障害、パーキンソン病、線維筋痛症、多発性硬化症、アルツハイマー病、自閉症、および任意の脳障害を持つ人々のためにしなければならない絶対的です。レシチンは、すべての生きた細胞が必要とする重要なリン脂質である。
レシチンの多くの利点の一つは、メモリ機能と学習を補助する能力である。人々は、学習およびレシチンの増加に伴って情報を思い出す能力の高い保持力を報告ところ、多くの研究が行われている。アルツハイマー病の患者であっても、メモリと方向の改善を報告した。レシチンは、注意欠陥障害、パーキンソン病、線維筋痛症、多発性硬化症、アルツハイマー病、自閉症、および任意の脳障害を持つ人々のために不可欠です。脳は容易にこれらの栄養素を吸収しますし、人は、彼らがこれらの強力なサプリメントの毎日の使用に非常に迅速に精神的にも肉体的にどのように感じているかの変化が表示されます。ほとんどの人は使用から2週間以内に変更が発生します。
それはタンパク質食品を食べることになると容易に脳内に吸収される。魚や卵は、より効果的に他のほとんどのタンパク質食品よりも脳を養う。脳を活性化するために貴重なミネラルやビタミンのための新鮮な果物や野菜を食べる。このようなパン、菓子、ピザなどの炭水化物を最小限に抑えます。今日のあなたの脳を供給開始し、幸せな健康的な生活を持っている！検索