滑液包炎と腱炎は、しばしば、彼らは "テニス肘"や "メイドの膝の名前を与えられている関節の周りの軟部組織の痛みを伴う炎症や炎症です。
すべて繰り返し同じ動きと物理的ストレス（このような頻繁なコンピュータの使用やテニスラケットを振るなど）関節の中で炎症（痛みや腫れ）を引き起こすことができます。滑液包炎と腱炎はほとんど関節に損傷が生じるかもしれません。あなたは数ヶ月または数年のために腱炎または滑液包炎に苦しんでされている場合と多くの成功なしで、痛みを伴う腱炎または滑液包炎を治療するために、あらゆる可能な店頭救済を試みた後、この記事があなたのためです。腱炎または滑液包炎に苦しんでいる人々が増えてからの救済を得るために自然な治療法を支持している痛み。人気の自然治療は薬草です。
栄養とハーブ療法の効力が少なく、他の治療法と比較されますが、それは腱鞘炎に苦しむほとんどの人々のためのより効果的なソリューションであることが証明されています。ウィローは、最も人気のあるハーブの一つです痛みの治療薬。ウィローは非常に頻繁に自然のアスピリンとしてリコールされます。それはサリチル酸（疼痛緩和の責任物質）の化学的誘導体であるサリシンが含まれていますそれは。カプセル剤、錠剤、またはチンキで利用可能です。あなたはアレルギーがある場合は、またはsalycylatesに対する感度、あなたは柳を使用することは避けるべきです。
カイエン（トウガラシ年率）は、痛みや炎症を緩和するのに有効であることが示されているカプサイシンが含まれていますこれは、関節、筋肉や関節リウマチの痛みや腫れを和らげるために局所的に使用されています。甘草が1である滑液包炎のための最も強力な薬草の。カンゾウ根は、炎症を軽減し、痛みからの救済を提供し、自然のコルチゾンのように体に作用する。大量投与で甘草を消費しないでください。高用量で撮影された場合、それは頭痛、慢性疲労を引き起こす可能性があり、頭痛、むくみ、高血圧、男性より低いテストステロンのレベル。
エキナセアこのハーブは、炎症を軽減するのに良いですし、そのような腱炎、滑液包炎、肩腱炎の痛みやテニス肘などの損傷を受けた組織を修復する刺激はカプセルまたはチンキ剤形でハーブを取る。パイナップルは、抗炎症と同程度に有効であることが示されているブロメラインと呼ばれる天然化合物を含有する。これも捻挫関節の腫れや痛みを減らすのに役立つ。、メニューにパイナップルを追加する。ジンジャーが示されているジンゲロールと呼ばれる化合物を含有する炎症を減少させるのに非常に有用である。また、痛み、腫れ、および関節の傷害を軽減するために役立つことができます。
あなたはジンジャーティーを飲んだり、サプリメントの形でそれを取ることができます。検索
