手根管は、手の手のひらの付け根と手首の間の保護の通路のようなものです。
これは、この地域を流れる多くの神経や腱を保護します。この分野での腱や筋肉の酷使や反復使用は、しかし、手首とその周辺の痛み、こわばり、しびれやうずきを引き起こす可能性があり、これは手根管症候群と呼ばれています。診断は、医療専門家は、単に指や手の中に筋肉の強さをチェックし、領域の周囲に感じ、そして、患者がどのように反応するかをチェックするために正中神経に圧力をかけ含んでもよい。この物理的な診断は、神経伝導研究や筋電図（検出する筋電計、によって実行される手順、身体の筋肉の電気的活動を評価し、記録する）のような診断テストを用いて確認することができる。
初期段階では、この病状はおそらく起因しており、確かに悪くなる、症候群およびその症状反復作業の間に一定の休止期間を用いて、非侵襲的に治療することができる。特別な種類の運動はまたこうして彼らは、破損や使い古されたものをサポートするために貢献し、悪化の領域の周りの筋肉を強化することを、提案し、実証することができる。ときどき、手首ブレースは、影響を受けた筋肉を使ってどちらか一晩場合や着用され、これは、彼らが仕事しながら、それらをサポートするのに役立ちますし、それらを回復することができます。
これは、特に治療の初期段階で、従って、疼痛症状の腫脹を軽減し、助けとしてコールドパックの定期的な使用は、しばしば、あまりにも提案されている。診断が早期かつ直ちに始め治療なされた場合、この症候群の手術は、多くの場合、回避することができます。ただし、場合によっては、外科的介入が必要となる。通常は、しかし、手術は局所麻酔下で外来で行われ、緊張になっている靭帯が緊張を解放するために切断されている比較的簡単な手順です。
あなたは手術かどうかを持っているかどうか、多くの回復プロセスのは同じですが、そのようなマッサージ、ストレッチ、リラックスの技法としては、実行の動き、影響を受けた領域の周囲に他の筋肉を利用し理学療法演習、および症状の軽減に休息と多様性、 。興味深いことに、整形外科手術のすべての種類の間に多くの類似点があっても手根管症候群、膝の手術の間、あります。もちろん、ほとんどの膝の手術は（手根管手術で面倒靭帯を切断するのではなく、）靭帯を再接続したり、修復するために行われる。高速リカバリの両方のケースで鍵は体が負担をかけずに移動するためにあり、ゆっくりと動きの自然なパターンに戻し緩和。
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