ナチュラル視力の改善は、2つのカテゴリに一般化することができる多くの方法で行うことができるメガネを削除する治す。
具体的には、内部および外部の方法である。私はあなたがすぐにで進行中で取得することができますこの記事では、各カテゴリーの一つの手法を共有するつもりです。菊茶は、中国では古くから目に良いと認識されている。それは、多くの場合、目の炎症を軽減し、同様に視力を改善するために使用される。あなたは菊茶3〜4杯を飲み込むことができれば、あなただけのリフレッシュ目に喜びを取るだけでなく、よりよい目のビジョンを見つけることができません。これは、コンピューターのモニターの前に延長一日中動作するようになっているもののために特に適しています。
あなたの心に滞在する必要があるすべてのことは、小さい菊のつぼみが大きく、熟した花よりも優れているということです。と完全な演劇にそれをもたらすために、そこにお茶の他のタイプを追加しないでください。目の視力improvementThe最初の練習の演習ドット運動です。これを行うためには、できるだけ明確創作ページやフォーカスにピリオドやカンマを見つける。それが焦点に入ってくるまでの期間を凝視。チャンスは数秒後に期間が実際より少なく明確でぼやけなってしまうのです。あなたの目をリラックスしてみてください。分のためにそれらを閉じて、彼らはリラックスしてみましょう。今、負担をかけずに時期を見てください。
見つめてはいけない、その代わりに、あなたの目は徐々に期間と周り、約ページを移動してみましょう。期間にのみ焦点を当ててはいけない、目の動きを必要とする。ビットを点滅することを確認してください。あなたの目を閉じてドットを描いてみて、再びそれを見て。目が緩和されれば、それは時代を見るために簡単なはずです。視力improvementWhileほとんどの人々の治療には、唯一の白内障治療は手術であると考えています。まあ、それは、我々は、この記事であなたの白内障は、治療を得ることができるいくつかの自然な方法を模索しようとしているものです。
まずしかし、あなたは、白内障は、あなたがそれを扱うことができますどのように正確に知っているようであるかを正確に理解する必要があります。毎日視力improvementCataract簡単なステップは、実際には疾患であり、ほとんどの時間、それは高齢者に、あるいは40歳以上の人に発見された。あなたは滝を持っているかもしれない最も普通の徴候のいくつかは、あなたが、ぼやけてかすんたり曇っビジョンを知識になるということです。これらは、ちょうどあなたが経験する可能性がある一般的な症状の一部です。
初期の日光に午前中に先頭近く描写あなたの目に立ち上がって、しばらく（日照、その後穏やかで、目に誰かの感情を傷つけていないため、このプロセスは唯一、朝に実行されるべきであるために光線を見て。）、ゆっくりと目を閉じて。この手順は10〜15分間行われるべきである。これは、目の日光浴として知ら保証視力の発達を、最初にも重要なステップです。冷水のコップを準備し、それはあなたの目に関連するとまぶたを50回開き、目を閉じます。あなたはそれが不可欠と思われる場合は、冷たい水の別のコップを交換し、上記と同様のアクションを繰り返すことができます。
（注：あなたの目を洗ったときに最終的な、軽く目をタップするハンカチを使うことを忘れないでください）このステップは、眼の水浴報酬 - と呼ばれて
