あなたはあなたに低血小板を制御する簡単な方法を見つけることができればあなたは何をするだろうとあなたの特発性血小板減少症を改善？すべては、あなたのライフスタイルの習慣は血小板数に影響を与えないので、あなたがやりたいことができることを言った。
あなたの医師はまた、繰り返しあなたの状態を改善したり、悪化させることができますあなたの生活スタイルに何もないことを言っている。ちょうどあなたがそれらに応答しない場合は、薬を服用し、手術を取得する必要があること。しかし、あなたはあなたのITP血液疾患は生活習慣の一部と悪化していることが疑われるので、逆が真であることを感じています。まあそれはです！大幅に血小板数のレベルが低いまたは通常の滞在かどうかを判断できます3つの事をお読みください。正常な血小板を有することに手掛かり全身の健康を維持することである。私はあなたに質問をする必要があります。
あなたの血小板は本当に病気の唯一のものですか？または全体の人のように、あなたは病気ですか。健康と病気の理解が正しいかどうかは、番組をどのように答える。あなたの答えが "私は病気です"、あなたは正しく答えた。ああ、それは私の血小板のためではなかった場合、私は大丈夫だと思う：これは、対応してきただろうか、多くのです！しかし、真実は、他の方法で回避です。真実は：あなたが健康だったら、あなたの血小板はOKでしょう。今、慎重にこれを考える。健康のあなたの不足は、実際に我々の血小板が破壊される原因となっている。
この概念を理解し、あなたの心にそれを吸収する場合には、特発性血小板減少症のために何をすべきかを理解することができるようになります。あなたが健康でなければなりません。あなたは本当にこのことを理解する必要があります。これは、任意の病気から良くなるために最も重要なものです。 ？だから大幅に正常な血小板レベルを維持するのに違いを生むことができますあなたがすることができる3つの事は、（他の多くの上）何ですかここで彼らは次のとおりである：1）は、あなたの体は、深夜12時の後にあなたが寝て9時30 PMIfではありません眠っている今血小板を保護するのに十分なコルチゾールを生成する。
Plusは、メラトニンは深夜12時前に生成されます。メラトニンは損傷からあなたの血小板を保護します。メラトニンは強力な抗酸化物質です。メラトニンがなければ、悪い酸素分子が酸化、血小板の数千を損傷します。 2）低カロリーでダイエットを行います。 overfedされる治験のマウスは、低血小板数を開発する傾向がある。耽溺にわたり、私たちの社会である現代の不快感を覚える要因の一つである。及び血小板数も例外ではありません。 3）ストレス - ストレスの影響を中和するためにあなたができる限りのことを行います。あなたはストレスがあなたの血小板を軽減することができますか想像さえできません。
あなたは、通常の血小板をしたい場合。これは重要な要件である。応力の影響を打ち消すための一つの方法は、日常の運動に参加している。あなたが健康であればあなたの血小板が健康になりますが、覚えておいてください。私を信じないのですか？見つける方法は1つしかありません。検索
