約10％が足首の負傷の結果である。
これらの傷害のほとんどは、単純な足首の捻挫です。これらの傷害は、最も一般的にRICE療法で治療されています。患者は20分のセッションの残りの部分と氷ジョイントに指示されます。その後、怪我は、圧縮包帯や高架に包まれています。ジョーンズ圧縮、弾性包帯や圧迫包帯の交互層を使用しています。最後に、患者は足首を持ち上げるように指示されます。痛みを軽減するために、イブプロフェン、通常設けられている。イブプロフェン寛容である患者ではなく、アセトアミノフェンを与えられている。これは、足首の負傷のために一般的な手順です。
RICE療法が有効であることが証明されたが、それは将来の足首の怪我を防ぐために何もしないされています。 RICE技術が初期の怪我のためにダメージコントロールとして使用されているが、更なる治療は、将来の損傷を防ぐために行われなければならない。それは足首の捻挫の25％〜40％が再発傷害あると推定されるため、将来の損傷の防止が重要である。元の損傷が不適切に処理される場合、それは患者が将来の損傷および障害の増大に苦しむ可能性がある。オステオパシー整体、またはOMTは、多くの必要な解決策かもしれません。この治療法は、患者ごとに彼らが必要とする個々のケアを提供します。
治療は患者と足首に足首に対する患者異なります。整骨は、各傷害が求めて何処置を決定する責任があります。軟部組織の治療は、多くの場合、規定されている。足首負傷者は軟組織の様々な技術で処理することができる。平均治療セッションは通常10〜20分続きます。研究はOMTセッションが痛みのレベルを下げ、動きの増加範囲の患者を提供することが証明されている。多くの軟部組織の治療法があります。医師は、つま先から足首まで、骨を研究し、最も注目がフォーカスされるべき場所を決定します。整骨は、足首の治療のために多くのオプションがあります。
たまに筋肉のエネルギーとひずみカウンターストレインテクニックが有用であることが分かる。他の状況では、リンパ排液は、治療の主な焦点である。排水は、痛みの軽減プロセスの重要な部分である。足首の怪我の痛みの大半は、骨の周りの関節の領域に蓄積流体の結果である。この流体が著しく機動性が減少し、回復プロセスを遅くすることができます。足首の捻挫は、適切な治療を必要とする重傷です。臨床医は、足首の適切な機能を確実に動きの範囲を増加させ、関節の周りに蓄積する流体の量を減少させるように努力する。短いOMTセッションは腫れを軽減し、痛みのレベルを下げる。
救急外来でさえ、単一OMT治療は劇的に急性足首の負傷の回復を向上させることができます。明らかに、足首の負傷は深刻な問題である。未処理の怪我は、不適切な癒しと永久的な障害につながることができます。幸いなことに、処理を容易に受信することができる。 RICE（残り、氷、圧縮、および標高）治療や整骨セッションは、痛みを軽減し、迅速な回復のために作るでしょう。適切なケアは、将来の足首の損傷を防止することができる。
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