5のために適した身体活動 - 12歳児へ

メドプラスによると、子どもたちは多くのアメリカ人の子供たちが従っている肥満の傾向からそれらを保つために身体活動の60分の日の推定値を必要とする。
物理的にアクティブであることは子供たちの健康に重要であるため、それが楽しいであり、将来の参加を促す活動を選択することが重要です。スポーツ番組でスポーツ
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の入学あなたの子供は、コーディネーション能力を開発自尊心を構築し、仲間と協力して作業する方法彼を教えるための良い方法です。野球、バスケットボール、サッカーなどのスポーツでは、子どもたちに安全に学校やコミュニティ組織を介して他の子供たちと競争する機会を提供しています。検索

テキサス子供の小児科の協会は親が入学する子供を前の時間やスポーツプログラムの財政的なコミットメントを十分に考慮してください。
また、子供は彼が自然に描かれているスポーツ活動を選択できるようにすることをお勧めします。覚えて、あなたの子供は、ゴルフや空手のような個々のスポーツで、より興味があるかもしれません。買取ダンス
ログインダンスは自己表現を奨励しています。

ダンスクラスは、若い女の子と男の子の両方で利用可能であり、様々なジャンルで提供されています。ダンスは彼女が創造的に自分自身を表現するために奨励しながら、あなたの子供は物理的に健康を保つための微妙な方法である。
なぜならダンスが組み込まれている身体の動きのため、あなたの子供は、無意識のうちに自信は彼女が他の人と同じように一人で同じように効果的に動作するように構築されます。ダンスのクラスに入学するあなたの子供は、あなたが彼女が週に1,2回のダンスレッスンに出席するために、あなたが出席するよう招待されている季節のパフォーマンスを持っていることを期待すべき検索

。買取ローラースケート
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ローラースケートは、特定のスケジュールにコミットする義務を負うことなく行うことができる物理的な活動です。
ほとんど地元のスケートリンクでは、週に2回、少なくとも5〜12歳の年齢の間に子供たちに門戸を開いて、コストは訪問あたり数ドルのように安価なことができます。検索

ローラースケートを学ぶための簡単​​な活動であると自己やりがいです。より良いあなたの子供がスケートに到達し、より自信を持って彼が最初に挑戦するかもしれないことをやってになるだろう。また、あなたの地元のスケートリンクで無料レッスンのために彼をサインアップすることができ、これは彼に新たな友情につながることが確実である余分なスケートのトリックを与える。

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