タラの肝油は、自分の健康を改善するための方法として、世代を超えて家族によって使用されている人気のサプリメントです。
それは、うつ病を減らす免疫系を増強し、良好な血液循環を促進することができます。それはオメガ3S DHAやEPA、ビタミンAとビタミンDオメガ3 DHAある必須栄養素、の4つのソースが豊富であるため、それはとても健康である理由は、これは、健康を維持するために重要である脂肪酸の一種である神経系の、優れた視力を推進しています。それは体内でそれを十分なレベルがある場合、皮膚、毛髪、骨や歯は、すべての良い開発。さらに、研究はまた、うつ病の予防、およびそれに関連する症状の緩和の両方と一緒にリンクされている。
この脂肪酸のオメガ3 EPAの主な利点は、それが体内の心臓血管系を改善し、炎症を減少させることである。第2の利点は、関節炎の発症の減速です。それはまだあまりにも若い人々のために推奨されても高齢者は特に、彼らの食事摂取量の一部として、この脂肪酸を必要とします。ビタミンより耐性免疫系が発達するように消化管や粘膜ライニングビタミンA.ウイルス感染や細菌の増殖の両方から利益はまた、制限されています。ビタミンの存在が治癒する皮膚疾患のために必要であるため、肌も改善されています。ビタミンDこれは、強い健康な骨の開発のために重要です。
それは、免疫系の強さと効率を高めるのに役立つであり、それはまたII型糖尿病の方に最適である血糖値を調整する。さらに、心血管関連疾患および高血圧の発生を防ぐことが示されている。それは実際に、それは戦いの空洞を助けるため体内で生成される管状の象牙質の存在を高めるために虫歯を防ぐことができるということです少数の人々が知っている肝油、非常に面白い使い方もあります。オーバーレイエナメル質が磨耗している場合には、この管状の象牙質は虫歯スポットを癒す、歯の部分を再構築するのに役立ちます。それは右、ただ一つのサプリメントから取得するメリットがたくさんある？そして実際には代替手段がありません。
他のサプリメントは、タラ肝油のサプリメントが行っているいくつかの利点のいくつかを提供しながら、どれもそれらのすべてを提供していない。サプリメントがそうであるように、通常の魚の油ではないのに対し、肝油は、ビタミンDが高いようであっても消費する魚の多く、あるいは魚油は、あなたの健康上の利点と同じレベルを与えることはありません。あなたは、魚油+として肝油を考慮することができます。彼らも味付けされているカプセルのため、これらの日OK味わう。
念頭に置いて、これらの実績のある健康上の利点のすべてと、現在肝油のサプリメントを服用されていません誰もが自分自身にひどい仕打ちをしており、それは彼らが後で自分の生活の中で後悔するようになっている決断かもしれません。検索
