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膝関節痛や関節炎

     編集:健康

理学療法のための物理的な療法は、膝の痛みや関節炎のための最も安全で、最も低いリスク、最も費用対効果の高い治療法です。最近の研究の質問変形性膝関節症のための関節鏡視下手術の有効性。これは、患者に奨励していると彼らは膝と膝の痛みの関節炎のための効果的な非外科的治療の選択肢であるそれらの条件のための理学療法を求めるべきである。変形性膝関節症のための関節鏡視下手術の無作為化試験と題した研究は、ニューイングランドの医療ジャーナル(NEJM)の9月11日号に掲載された。研究では、包括的な医学的管理と組み合わせて物理療法は、手術など膝の深刻な変形性関節症中等度の痛みやこわばりを緩和でちょうどとして有効であることがわかった。この研究は、痛みや手術の精神的負担を避けたい骨関節炎を持つ人に希望と励ましを提供しています。提示され何度も最初のオプションは、使用可能な他の低侵襲、より保守的なオプションがある場合に手術です。理学療法も同様に有効であることだけではなく患者で検討主な治療の選択肢だけでなく、プライマリケアや整形外科の医師でなければなりません。何度も膝の痛みは腰や足/足首での運動機能障害に関連付けられており、これらの異常な動きのパターンは、膝関節にストレスの増加を引き起こす可能性があります。関節鏡視下手術は、膝の痛みや病理学に貢献することができ、動的要因を修正するために少しを行います。これらの知見は、このような患者のための包括的、全身、治療アプローチの必要性を強化する。 NEJMにおけるこの最近の研究では含めて、変形性膝関節症の治療のための理学療法を支持する証拠の成長体に追加します、2000年から変形性膝関節症に関する研究をレビューすること理学療法ジャーナル2008年1月号に掲載されたレポート2007運動と体重減少は、痛みを軽減し、身体機能を向上させることが高品質の証拠を発見した。 2月1日に発表された研究、マニュアル理学療法や教師の運動の組み合わせを締結内科の史料の2000年問題は、変形性膝関節症患者のための機能的なメリットが得られますし、外科的介入の必要性を遅らせるか、または防ぐことができます。理学療法士は、評価上の手を含む徹底した検査を行い、含まれるケアの個別計画を設計します:パッシブ軟部組織とアンバランス姿勢のアラインメントを作成する制限を解放するために筋膜リリースなどの共同動員を。処方箋インソールは靴の中に運動を改善し、筋肉の強さを改善するために設計された演習のシリーズを着用するかどうかを判断するために、足と足首の評価。ウォーキング、水泳、柔軟性演習と膝の上に垂直応力をシミュレートするための活動の機能的な進行を含む。あなたは独立して体全体の世話をすることにより、セッションの利点を拡張することができますので、最も重要なのは、自己治療のテクニックを学ぶ必要があります。自宅で症状を軽減し、最小限に抑えるために学ぶことは理学療法の重要な側面です。ストレスの多い活動のための膝の公差はしばしばコンディショニングの年齢や損失とともに減少する。結果として、昨年膝に痛みやけがの原因となっていないだろうストレスが今日できた。ある期間にわたる活性のレベルの減少はまた、膝の脆弱性に寄与することができる。けがを防止し、スポーツや運動に参加享受し続けるのに役立つ1が取ることができるステップがあります。理学療法士によって設計された定期的な運動プログラムに参加すると、けがを防止するための最善の方法のいずれかを指定できます。あなたの運動プログラムを設計する際の最初のステップは、理学療法士による評価である。彼または彼女はあなたの素因、膝の怪我のリスクであなたは、多かれ少なかれことがあり、それらの身体の特性を識別することができます。この評価に基づいて、あなたの理学療法士は、関数、ストレングス&コンディショニングのあなたの最適なレベルを達成するの​​に役立ちます、カスタマイズのルーチンを作成することができます。多くの州では、あなたの医師からの紹介なしで、直接あなたの理学療法士を見ることができます。これは、ダイレクトアクセスと呼ばれ、あなたが今日のあなたの状態のための治療を求めることができている、より良いより速く得るより少ないお金を費やして、偉大な感じ、あなたが楽しむ活動に戻ります。あなたがでhttp://wwwマニュアル理学療法士を検索することができます。 APTA。 orgのか、彼らはマニュアル理学療法上の手を提供する場合は、お好みの理学療法の実践を呼び出すときに、お願いします。理学療法は、膝の治療とリハビリで重要な役割を果たしており、自分自身の回復の患者の参加が成功した成果を達成するために大きな要因を果たしています。あなたの膝の世話をしての詳細については、のhttp://wwwをご覧ください。 moveforwardpt。 comの検索
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