ボリジ、しばしばStarflowerのと呼ばれる、であなたの健康を改善することは、シリアで生まれた一年草です。
しかし、それは、地中海地域全体と小アジア、ヨーロッパ、北アフリカ、南米に帰化しました。プラントは、茎や葉の上のすべての剛毛の毛を持って2〜3フィートの高さに成長。花は5狭い、三角の尖っ花びらを完備していながら、葉は、代替のシンプル、かつ2から長さは6インチまでの範囲である。ルリヂサ花は色の中で最も頻繁にブルーですが、時折ピンクの花が観察される。白い花も栽培することができます。ルリヂサ工場は多作の拡散につながる可能性が不確定な成長習性を持っています。穏やかな気候では、ルリジサは、継続的に年のほとんどのために咲きます。
ボリジは、しばしば風味ワインに使用されていました、それは勇気と強さの両方を高める評判を開催しましたので、戦いに行く前に、古代ケルトの戦士で飲んだ。中世の間に、ルリヂサ植物の葉や花は、憂鬱を和らげるためにワインと合わせた。ローマの学者プリニウスは、このハーブは、うつ病の治療と精神を持ち上げるために有用であると信じていた。ジョン·ジェラードは、16世紀の漢方医は、心を慰めと喜びを高めるためのハーブとしてルリヂサ考える。そのムード昇圧特性に加えて、ルリヂサは、しばしば気管支炎を治療するために使用される。これは、鎮静作用、炎症を軽減し、体を解毒する能力のためである。
ボリジは、口やのどの粘膜を癒し、カタルを体外に排出するために腎臓と副腎の活動を刺激するために役立つことが知られている。また、ルリヂサ、病気からの回復中に活力を復元するのに便利です。このハーブは、消化器系の問題を治療するために有用であり、母乳の量と質を向上させるために使用されている。ボリジは伝統料理、薬用目的で使用する場合は、栽培されたが、今日は、それが商業的に油糧として栽培されています。種子油は、ルリヂサが最高の知られている植物ベースのソースであるため、GLAの目的のソースを提供します。バージンルリヂサオイルは、ガンマリノレン酸（GLA）と濃度である場合は特に、必須脂肪酸を含んでいます。
この脂肪酸は、油脂含量の限り26％も占めることができます。これは最高の集中GLAのそのソースで知られています。ルリヂサプラントはストレスの多い時間帯に体を助けるために副腎を刺激することが知られている。ボリジは、新鮮な野菜や乾燥ハーブのいずれかとして使用することを含む。新鮮な野菜として、ルリヂサ、味のようなキュウリを持っており、多くの場合、サラダや付け合わせなどに使用されます。花は味のような甘い蜜を持っており、デザートの装飾のために、それは人気があること、食用である少数の本当に青色のものの一つです。
ルリヂサ植物の葉は、血液浄化、発汗、解熱剤、galactoagogue、そして下剤のプロパティを提供するために使用されます。このハーブで見つかった主な栄養素は、カルシウム、カリウムが含まれています。主に、ルリヂサは気管支炎、うっ血、目の炎症、発熱、心の問題、授乳の欠如、過剰な粘液、PMSや発疹を扱う中で最も有益である。さらに、このハーブは、血液の不純物、風邪、胃の障害、不眠症、黄疸、肺障害、神経障害、胸膜炎、白癬、尿の問題を治療するのに非常に便利です。ルリヂサ油は、ローカルまたはインターネットの健康食品店でソフトジェルまたはバルク液体の形態で提供されています。
必ず購入する製品の品質と純度を確保するためにブランド名を購入してください。ルリヂサの有益な効果の詳細については、お近くの健康食品店から担当者にお問い合わせください。検索
