共通の誤解はしばしば誤って認識されているその顔を赤らめ、永久赤顔色が同じの一つであり、同じように扱われるべきである。
この誤解を明らかにするために、私には、2つの記事を書かれている。最初のうち（それはその医学用語で知られているように、フラッシング）赤面、そしてそれがどのように扱うことができ、何がそれを引き起こすに取り組んでいます。 2回目の記事で、それが原因とされる方法、それが何であるか、永続的な顔の赤み程度で、かつ迷惑な赤い顔色を減らす、あるいは排除する利用可能な治療になります。 FlushingAs前者ベテランフラッシャと酒さ患者の感情や心理的な影響は、私は自信と自尊心の欠如を作成する心理的効果を十分に認識しています。その結果、これらの阻害は、正常と肯定的な方法で開花から個性を防ぐことができます。
私は最終的には認知療法の組み合わせだった私の解決策、処方抗うつ薬と、正常に働い局所酒さの治療を発見する前に、私の道は長く、苦しいものでした。今日は私が知っていること知っていたら認知療法と処方薬は、回避されている可能性。しかし、時には心理的な症状はとても極端ですが、社会恐怖症のように、その処方薬と治療が必要です。今私は症状、原因と考えられる治療法について説明しましょう。フライトの自然な反応ファイトをフラッシュすると、対向車の危険に直面したり、回避するための身体の準備を自然な自動化された自己防御機構である。このプロセスは、交感神経系によって処理されます。
これは、十分な血液が、例えば筋肉などの危険性に対処するために必要な体の部分に到達することを保証するために血管を拡張させる。この血流増加は、血管、例えば胸部、首および顔領域の皮膚の表面に近いエリアで見えるようになる。フラッシュTriggersHotドリンク、ホットまたは辛い食べ物、熱い風呂やホット気温は身体の自然なサーモスタットは冷却過程を支援するのに役立ちます表面への血の大きな流れを、できるように血管を拡張させます。
糖度の高いこのようなカフェインやアルコールや食べ物や飲み物などの覚せい剤は、洗浄とperspirationHealthy激しい活動をFlushingDuring引き起こす可能性があり、血管拡張剤であり、目に見えるようになる拡張した血管を通る血流の増加があります。フラッシュのこのタイプは、完全に自然のプロセスと健康の肯定的な兆候です。運動はストレスや不安を緩和する効果的な方法であり、フラッシュフレアアップを減らすのを助けるために、この方法の重要性は、過小評価すべきではありません。以上のアクティブ交感神経系の経験頻繁紅潮フレアアップを持っている不健康FlushingPeople。
このような社会的な機会として無実の状況が誤って危険なものとして解釈され、自動化された防衛システムが作動し、occursThese定数フラッシュエピソードをフラッシュしていることであることの理由は、最終的には最終的に関係に影響を及ぼす可能性がある自信と自己信念の低減につながる可能性があり、働く。と一般的な幸福。フラッシュFrequentlyQuestion人さんの質問二つの最も一般的な質問：誰もがフラッシュか回答：？YesQuestionを：それから、彼らが行うと、なぜそれがみんなで回答を示しdoesnのt：？一部の人々に血管や毛細血管、皮膚に近い、あるので赤みの可視性を向上させ、表面。
私はフラッシュをどのように停止することができますか？まず、あなたは、特に運動後との間に優勢そのフラッシング、フラッシングのいくつかの種類が減少または防止することができないという事実を認識する必要があります。これは恥ずかしいまたは約恥ずかしいことは何もありません、どんなスポーツマン、スポーツウーマンやアスリートを尋ねるその経験顔面赤みないかのどちらか。第二に、受け入れが鍵となります。
あなたは簡単にフラッシュし、それを隠そうとして停止するこれが覆われている根本原因をshortlyTreatそしてフラッシュの唯一の長期治療が根本的な原因を治療することですTriggersTheを避けているという事実を受け入れる必要があり、それは心理的なを含む以上のアクティブ交感神経系である引き起こされた可能性のある問題。あなたのフラッシュを引き起こすトリガーを回避または制限するためにライフスタイルの変更を適用する必要があります。
皮膚細胞に血液を供給する健康な血管が明らかに除去することができないので、レーザー治療、局所治療とナチュラル経口SupplementsLaserは、治療として使用することができない。役立つナチュラルオーラルサプリメントは、ストレス、不安や抑うつを軽減する有効成分が含まれているものです。また、そのような損傷細胞その悪名高いフリーラジカルから、毎日危険から肌を守り、栄養を与える成分が含まれていたもの。酒さの治療を目的とした臨床的に証明された外用クリームやローションは、即時の紅潮症状を軽減するのに役立つ天然の抗炎症成分が含まれています。
唯一の信頼できる局所治療を使用する主な重要性は、それらはまた、皮膚の細胞壁を強化し活性成分を含有することである。長期的にはこれは、パーマネントレッド顔色あるいは酒につながる可能性があり一定の不健康フラッシング期間によって引き起こされる毛細血管の損傷を防ぐことができます。私はそれらの不快な瞬間に紅潮軽減するための様々な方法やtecniquesを示して便利映像を発見した私の研究をAcceptanceDuringフラッシング、このリンクは記事の最後に発見された。
事実：あなたはフラッシュできませんし、同じTimeStress、不安、低い自尊心、低い自己信頼と恥ずかしすべての原因は、フラッシュで緩和される。しかし、それが緩和されることは不可能であると同時に、これらの心理的な現象が発生します。したがって、これらの感情的な症状を緩和し、最終的にフラッシュされますリラクゼーションのテクニックを学ぶために非常に有益です。自己催眠は、私は非常にお勧めという緩和法である。
以下のウェブサイトは、社会恐怖症との契約、低い自己信頼、自己意識が、恥ずかしさを停止することを認定された専門家によって行われたダウンロード可能な自己催眠mp3セッションのための優れたリソースです、赤面停止、および他の多くの感情的な症状。より詳しい情報は、末尾にURLで見つけることができます。医療や認知TherapySometimes規定過度フラッシングに起因する感情的な問題は、所定の治療と治療は多分必要なように、広範囲になっている。心臓への神経インパルスを制御し、不安、パニック発作、高血圧やフラッシングを治療するために使用される医療TreatmentsBetaブロッカーを規定する。
多くの場合、そのようなSertralinやレメロンとしてこれらの抗うつ薬は幸せ薬として知られている抗うつ薬は、状況のいずれかのタイプの神経紅潮と発汗の症状を防ぐ社会恐怖症の症状を治療するために使用されます。認知療法は、これは精神的なツールやフラッシュ、これらのエピソードをトリガする根本的な原因に対処するための強度を提供する優れた治療法です。その結果、それは人に支配下に紅潮保つために、それが何であるかのためにそれを受け入れ、それを心配しないようにできるようになります。ラストリゾートSurgeryThisフラッシングの責任交感神経系にリンクされている脇の下の下に位置する神経を切断する操作です。
検索
