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ミネラルウォーターの利点は何ですか?

     編集:健康

水は生命を維持するために不可欠なコンポーネントです。
平均して人間は必要な機能で運ぶためにボディのための水の八から九カップの日を飲む必要があります。メイヨークリニックのように述べている水は、体が毒素を洗い流す、細胞に栄養を運ぶのに役立ちます。ミネラルウォーターは、それが重要な流体を供給するように人々に追加の利点を提供し、また、健康的な食事を維持するために必要な微量ミネラル、栄養素を与える。栄養素検索検索

ミネラル水は一般的に知られているビタミンやミネラルだけでなく、あまり知られていないコンポーネントが含まれて追加します。ミネラルウォーターは、体がエネルギーを発揮する必要があるナトリウムが含まれています。
より多くの活動、人が必要とするより多くのナトリウム。検索

サルフェートファインウォーターズに応じてシステムから毒を解毒する肝臓を助けるナトリウムの塩である。また、消化を助け、胆嚢を刺激する。あまりにも多くの硫酸塩は、しかし、下剤のように振る舞うことができますし、摂取量を監視する必要があります。買取は骨
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カルシウムとマグネシウムのミネラル水に溶解されている他の栄養素で保護します。人は骨を強く保つために骨粗しょう症を防ぐために、周りに800mgのカルシウムの日を必要とします。
マグネシウムは刺激し、筋肉と神経の相互作用を調整し、エネルギー産生酵素を提供するために、カルシウムと連携して動作します。個人は、めまいを感じる神経や十分なマグネシウムなしで頭痛を取得することができる。検索

フッ素は骨や歯を健康に保つための栄養素を提供する別の微量ミネラルです。一般的にフッ化物として知られ、このミネラルは、強い歯や骨を保持し、骨と歯茎の感染症の予防に役立ちます。硫酸塩と同様に、あまりにも多くのフッ素のは、ヒトに悪影響を及ぼす。フッ素の大量は有毒である。買取ハート
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ミネラル水は、心臓を強化することができます強化。
臨床医学のヨーロッパジャーナルで行われた研究では、ミネラルウォーターに葉酸と他のビタミンを追加すると、心血管疾患のリスクを減少させることがわかった。ミネラルウォーター内の他の要素は、シリカ、カリウムが含まれています。これらの要素は、心機能を助け、心臓病を減らす。
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