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はあなたの個々の食事や栄養のニーズを特定し表示する。一人が次のために健康でないかもしれないために健康とは何ですか。具体的には、医師やその他の医療専門家であればノートでは脂肪、飽和脂肪、炭水化物、コレステロール、ナトリウム、低カロリーでダイエットをお勧めしています。
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この七面鳥のベーコンのサービングでカロリー、脂肪、飽和脂肪、炭水化物、コレステロールやナトリウム含有量を考慮してください。異なるブランドはこれらのコンテンツの量を変化させてきた。七面鳥ベーコンのいくつかのブランドは、飽和脂肪2gの、コレステロール20mgのナトリウム220mgのと、同じくらい50カロリー、脂肪の5グラムを含んでいます。カラメルや、メープルシロップなどの成分で味付けしない限り、トルコベーコンは、任意の炭水化物を持っていない可能性があります。これらの栄養の金額があなたの栄養ニーズを満たすかどうかを確認します。
あなたは七面鳥ベーコンがベーコンに健全な代替手段であるかどうかを判断したい場合は買取3
は、定期的なベーコンの栄養内容に七面鳥のベーコンの栄養含有量を比較してください。グラム当たりの含有量を考慮してではなく、サイズが異なることが給仕としてあたり。あなたは肉を処理したり、維持に関わる化学物質を懸念している場合、検索のiPhone 4
は、七面鳥ベーコン中の他の成分を考えてみましょう。亜硝酸塩と硝酸塩は、七面鳥のベーコンを追加した場合、例えば、決定します。頻繁にそれらを維持するために肉に追加され亜硝酸塩と硝酸塩は、発ガン性物質ているフォームのニトロソアミンに体内で代謝される。
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健康な脂肪は、一般的に不飽和脂肪や多価不飽和脂肪を指します。
健康な脂肪の一部は、必須脂肪酸、必須脂肪酸または多価不飽和脂肪を含有している。必須脂肪酸の2つのタイプ、オメガ3とオメガ6が、欧米人、特にアメリカ人がありますが、赤身の肉、鶏肉、乳