編集：健康
正の強化は、個人の不要な動作を減少させる効果的な方法です。適切ではない方法で、個々の行為をした場合、彼の行動を無視し、彼の行動は、正と、与えられた状況のために適切である場合にのみ、彼に注意を払う。これは有益なだけのアクションが注目を受けることを彼に教えるのに役立ちます。
買取負の強化
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負の強化では、負の値または望ましくない動作の量を軽減するための効果的な方法です。負の強化は、負の行動に従事するために用いなければならない何かを除去することによって行われる。プロの設定では、締め切りを満たすために自分ができないことのためにプロジェクトの従業員を緩和することは仕事関連の目標と時間上にあるものではないに関連付けられているネガを強化するのに役立ちます。買取お仕置き
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お仕置きは不要な動作を軽減するために使用することができ、それは負の強化の形を制定することにより負の値または望ましくない動作が発生するたびに実行されます。
子供と一緒に、これは時間でそれらを配置したり、遊び時間外にそれらを否定含めることができます。シェーピング
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シェーピング検索Zazzle.co.jpから一定期間にわたってマイナスの行動の量を少なくするために使用緩やかな手順です。個人が行動を修正するに向かって小さな一歩を作っている場合は、奨励し、彼女に彼女がターゲットの動作を実行するたびに報酬を与えることによって彼女の成功を向上させることができます。
これは、家事や宿題などのタスクを完了するためにどのように子供たちを教えるしようとしたときに特に役立ちます、そしてそれはまた、企業の設定で正の仕事の習慣を強化するために使用することができます。
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のための健康的なトリーツ＆スーパースナックは、時間がかかる場合があります。
米国農務省によると、太りすぎの子供は、睡眠時無呼吸、心臓病、2型糖尿病、小児期とその後の人生での癌のいくつかのタイプを含む、健康上の問題を開発の大きなチャンスを持
でロー肉を選択する方法の重要な健康問題を引き起こす可能性があります。
あまりにも飽和脂肪を食べること心臓病を発症する可能性を増大させる危険なコレステロールのレベルを上げることができます。飽和脂肪の少ない食品を選ぶことは、心臓病やその他の健康上
を食べるのではなく健康的な食べ方。
各食品群のために必要な推奨される毎日の金額は、2カップフルーツ、2 1/2カップの野菜、6オンスである。穀物、5 1/2オンスタンパク質（このカテゴリは、肉、鶏肉、魚、卵、豆、ナッツ類を含む）、3カップ牛乳
は、あなたが健康で安全な食生活にこだわる、休暇や商用で海外旅行かどうかは、挑戦のように見えることができます。
メニューは十分に懸命ですが、何を食事の間におやつを必要とするときについて？ラベルを読むことができない限り、それは、食品の内容を動作す