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ビタミンKの摂取量を監視することは、肥厚薬ワルファリン(Coumadin)を摂取する人々にとって重要です。ワルファリンは血栓を治療および予防するために設計されており、ビタミンKは肝臓で処理されて血液凝固タンパク質を生成するため、2つの薬剤は必ずしも両立しません。実際に、彼らの関係は完全にトリッキーなことができます。
ダイエット
ビタミンKが多い食事は、ワルファリンの有効性を軽減することができます。しかし、あなたの食事からビタミンKを完全に取り除くと、あなたの投薬の管理に悪影響が及ぶ可能性があります。ビタミンKが豊富な食品には、ホウレンソウ、カリフラワー、ブリュッセルの芽、キャベツ、アスパラガス、肝臓のように、ホウレンソウやケールのような暗緑色の緑が含まれます。
相互作用と戦う方法<あなたはワルファリンを服用している間にビタミンKの摂取量に関してどのような変更を行うべきですか?あなたの摂取量が、成人女性の場合は90マイクログラム(mcg)、成人男性の場合は120ミリグラムです。ワルファリンとビタミンKについて覚える最も重要なことは、後者の摂取を可能な限り一定に保つことです。
推奨食生活の変化
ビタミンKが豊富な食べ物を食べるのをやめ、ワルファリンの最初の服用を始めると、1ヵ月後に小さなケールを食べる。あなたのビタミンKのレベルは倍増し、進行を妨げるでしょう。
食事の変動は、あなたの投薬を規制することをより困難にします。代わりに、毎週のホウレンソウサラダまたはカリフラワーのサイドを食べてください。通常よりも少なく食べてはいけません。
また、ビタミンK摂取を毎日安定させるためのガイドラインを提供する「クママインクックブック」もあります。ワルファリンダイエットの変更に関する考えがある場合は、医師に相談することをお勧めします。
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