9フィッシュオイル健康上の利点の一覧？日に科学

デーによって証明としては、魚油の利点の上に新鮮な発見があります。
それは、今では魚の油が見事に普通から臨時にあなたの健康状態を変換できることが確認された！それは大変な仕事であることが表示されますが、魚の油は、タスクを実行できるように信仰を持っている可能性があります。オメガ3 DHAとEPAは、油が "21世紀の奇跡"と呼ばれている魚で見つかった。研究はまた、優れた品質の純粋なサプリメントは一生続くことができるすべての特別な魚油の健康上の利点を与えることを証明した。だから我々は、単一の利益を逃していないでしょうそれでは、それに取り掛かることができます。ナインエッセンシャルフィッシュオイル健康上の利点

1。
優れた知性と脳のパフォーマンス？オメガ3フィッシュオイルは、メモリ、リコール、推論とフォーカスのための良いとして確立されている。それも、アルツハイマー病や老化の問題を防ぐことができます。妊娠及び授乳中のママも、魚油のサプリメントを取ることによって、自分の赤ちゃんの知性に影響を行うことができます。

2。炎症時にはレッサー痛み - オメガ3脂肪酸は、体内の炎症反応を管理するのに役立ち、また停止し、自然の中で炎症性である関節炎、前立腺炎、膀胱炎やその他の条件を緩和することがあります。また、負傷中の痛みを最小限に抑えることができます。

3。
少ないうつ病の改善条件？魚油はあなたに賢く脳を与えるものではありません。いくつかの研究はまた、オメガ3脂肪酸は、精神的苦痛を緩和することを示している。これはまた、双極性、うつ病および統合失調症を含むことができる。

4。血圧を調節？オメガ3オイルは、それは心臓、動脈と静脈を含む心血管系への驚くべきことを行うことができることが示されている。また、血圧を下げることができる。

5。コレステロールとトリグリセリドを低下させた？あなたのコレステロール値、LDLのおよびトリグリセリドも低下します。その結果、優れたHDLをも増加します。これは、あなたの人生に年を追加するのに役立ちます。

6。
心臓発作や脳卒中の予防？血栓は、動脈壁から緩んで壊れるプラークとして開始。それは、脳への旅行や脳卒中を引き起こす可能性があります。また、おそらく動脈をブロックし、心臓発作につながることができます。魚油は、それが損傷をもたらすことができる前に、血栓を破壊することができる。

7。少ないADD、ADHDとディスレクシア？ ADHDの代替治療のための研究では、オメガ3とADDまたはADHDショーの改善を持っている子どもたち（と大人でも）明らかにした。実際には、失読症を持っている人は、統合運動障害と強迫障害は改善された生活を持っていた。

8。
がんに対する防衛？オメガ3は、乳癌、結腸癌、肺癌および前立腺癌を防ぐために明らかにされている。調査によれば、3つの方法でそれを達成することができますか？癌性腫瘍に健常細胞の変更を停止する、望ましくない細胞増殖を防止し、癌細胞を殺す。

9。若い肌と健康な髪は、そして今、あなたは魚油の利益に必要なすべての情報を持っていることは、これは多くのオメガ3の魚をつかむと瞬時に魚油サプリメントの使用を開始する権利時ですか？そのメモを取る！マイケル·バードによって著作権。無断複写·転載を禁じます。
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