あなたは美しく、かわいく見えるのですか？しかし、youreのは、あなたの黄歯心配。
あなたはyoureの日付でyoureのときに黄色の歯が離れて彼を回すか、彼女のことを心配しています。あなたの歯は常に若くて白保つことは複雑な作業です。それが彼らの美しさを追加しますと誰もが、光沢のある歯を望んでいる。として黄色の歯は非常に迷惑な、魅力的ではありませんどこ。良好な口腔衛生を維持することは、あなたの歯と歯茎のためにできる最も重要なものの一つです。健康な歯は、あなたが見て、良い感じを許可するだけでなく、彼らはきちんと食べて、話すことを可能にする。良好な口腔の健康はあなたの全体的な健康的な生活であることには重要です。
彼らが開発して起動して原因を開始することが許可された状態を治療するよりもはるかに少ない、苦痛高価であり、気になる前に適切なブラッシングとフロッシングを含む日常の守備のケアは、停止問題を支援します。最も重要なことは、定期的に歯を磨くことです。毎食後、午前中にブラシ、あなたが寝る前に。フッ化物を使用すると、午前中にすすぎ、夜にだけあなたの歯の白くを維持に役立つだけでなく、健康ではないでしょう。フッ化物は、これがないものよりも優れて虫歯を防ぐフッ化物と、それは歯がしっかりして歯磨きと歯磨きの中で最も重要な成分です。フロスは歯の間に挟ま食べ物を取り除くためだけの方法ではありません。
定期的にフロッシングは歯肉線に沿って形成することを細菌いっぱい呼ばれる歯垢を除去するために支援することで、虫歯、歯周病と口臭を軽減します。飲料水や牛乳は、両方ポップ等のソフトドリンクに健康的な代替である。牛乳は健康な歯と骨をサポートしており、水が自然にきれいで、普通にあなたの歯に害を与えることができる有害、有害な細菌や添加物が含まれていません。あなたの歯を破壊し、それらを黄色にすることができ、そこに多くのものをtheresの。コーヒーはあなたの歯のために恐ろしいです。簡単に染色し、潜在的に歯を腐敗することができます。
チョコレート、暗いと豊かな風合いが離れて着用し、歯のエナメル質を変色することができます。ポップは、それはあなたの胃、あなたの体重、および他の多くの物理的な特性のためであるのと同様にあなたの歯のために同じように悪いです。ポップ腐敗や変色歯、そしてあなたがそれを実現しないかもしれませんが、あなたがそれらを飲む長い後濃い飲み物はあなたの歯に固執するでしょうが。喫煙はさておき、体調不良喫煙原因の他のすべての例から、タバコと煙は染色と歯を弱めることになります。これらの事のすべては、あなたの歯がそれらを傷つけるが、それらはあなたに醜い黄色の笑顔を与えることに変化させるだけでなく、ために恐ろしいです。
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