瞑想パワーのしくみの理解は、しばしば人々によって理解されていません。
今日では、修道院や聖域のために長いだけではありませんが、さらに企業やスポーツに、毎日の生活に一日の一部です。瞑想は、フォーカスと同様にリラクゼーションを取り入れるであろう精神的な運動として広く定義することができます。これは、徐々に今のスポーツの一部である可視化への道を行った練習です。可視化は完璧なゴルフスイングで、勝利やスイミングで完璧なストロークのようなそのような概念に焦点を当てるとリラクゼーションを使用瞑想タイプです。五輪から選手のかなり多くは、焦点と金メダルを取得するリラックスする毎日数分を費やしています。可視化する瞑想電力が十分に理解可視化によって理解することができる。
今年1980年、ソ連は可視化を含む実験を行った。彼らは、4つの異なるグループに分割された選手。 1つのグループは、彼らが通常でした方法を実践していた。第2のグループは、可視化を実践する彼らの時間のほぼ25％を捧げていた。第四のグループは75％の時間のためにそれを実践しながら、第三のグループは、それに約50％専念していた。今年1980年のオリンピックで、可視化までの時間の25％を費やしグループが金メダルを最も多く獲得した。これは何を教えてくれると、可視化作業を行いますが、それはハードワークの代替として使用することはできないということです。
それはあなたのハードワークを達成し、向上させるのに役立ちます。ビジネスのビジネス瞑想パワーで瞑想にも非常に興味深い概念である。 OracleのCEOであるラリー·エリソンは、一日三度瞑想するために彼の幹部に依頼します。前世紀の最もよく知られている発明者の一人、トーマス·エジソンは、瞑想のために非常に高度な技術を開発していました。彼は、複雑で困難な問題に直面するたびに、彼は昏睡状態を誘発するであろうと、彼はその問題の解決策を見つけたまでトランス状態にとどまるだろう。彼は意識が別保ちながら、潜在意識が機能できるようにしていた。
意識と潜在意識瞑想電力は、当社意識と潜在意識を明確に理解するとよく理解できる。私たちの脳は、10兆計算毎秒周り行えるニューロン10万マイル、十億をカバーすることができる血管を含んでいます。脳は、我々は息をその約20％の酸素を消費しますが、それが私たちの体重のわずか2％の重さ、それが私たちの水の摂取量の30％、血流の25％を使用しています。私たちの内側のそのような強力なメカニズムで、我々はまったく何もすることができなければならない。しかし、我々はすべての脳のごく一部を使用しています。残りは潜在意識によって制御されながら、我々の意識は行動と知覚のわずか約4％を制御します。
潜在意識は、脳の質量の約83％を占める。潜在意識では、それらが100,000 MPHで移動しながら意識の心の中で、電気的な刺激は、毎時140マイルで走行。潜在意識が400億ビット/秒で情報を処理することができますが意識は2,000ビット/情報の第2の周りに処理することができます。潜在意識にのみ存在するように、すべてのイベントを表示するだろうが意識的な心は、過去、現在および将来のように時間を分けるだろう。我々はどちらかの大きなイベントまたは恥ずかしい瞬間である過去の出来事を覚えしようとすると、このような理由から、我々は異なる反応を持っているでしょう。
潜在意識瞑想パワーのパワーは、すべての潜在意識の力についてです。我々の潜在意識は、非常に強力であり、瞑想を通して、私たちは、私たちはそれと通信できるようになる状態を入力することができます。互いに隣接する3つの円が存在することを想像し、それぞれがその隣にあるものよりも大きい。これらの円のうち、意識は、最小の一つであるが、潜在意識に入ることが、まだ大きすぎると思います。中型1が潜在意識です。あなたは、潜在意識を入力するためにドアを必要とするでしょう。あなたが禅仏教徒で知られているように、リラックスして、腹に焦点を当てる必要があります。
原は、多くの場合、へその下に位置することが知られているが、実際には、単に無の状態である。それはあなたの潜在意識と通信できるように意識が完全に空になった状態です。通信は両方の方法が起こることができますし、どちらかあなたがこれまでにエジソンのように思っていることすべてに答えを発見することができたり、あなたの潜在意識への入力を提供することによって、あなたのために何か新しいものを作成することができます。これは、可視化によって達成されるものであり、これは五輪前にソ連によって行われていたものを正確になります。
あなたが潜在意識と接続しますときには、精神力の多くを解放するでしょうが、これは最後のステップではありません。あなたがより深く調べるともっと瞑想し続ける場合は、探索するさらに場所があることを発見するだろう。これは、集合的無意識として知られています。ノウアスフィアは、ピエール·テイヤール·ド·シャルダンによって語られていた、この非常によく似た概念である。瞑想を使用すると、様々な存在の飛行機ではなくどちらか意識的な人生を生きることができるか、宇宙を探索することができますし、自分自身と信じられないほどの旅を開始インチ我々は現在のところ存在しているだけかを探ることができるだろう。
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