日常の一般的な足の問題といくつかの重大な足の状態を経験してアメリカ人の増加があります。
アメリカ足病医学協会が試験を実施し、驚くべき結果が明らかになった。これは、アメリカ人のほぼ75％が彼らの生活の中で足の問題のいくつかのタイプに苦しんでいる、ことを伝えた。多くの足に関連する問題は、虐待から開発され、一部は固有の奇形や障害によって引き起こされます。足の実情：人間の足は、本体の最良設計された部品の一つとして考えられている。それぞれの足は、8アーチ、26の骨、100以上の筋肉、100以上の靭帯、すべての作業を一緒に体重を分散し、動きを可能にすることを腱33の関節を持っています。足の皮膚は約7,000神経終末があり、各徒歩でほぼ125,000汗腺、どこでも体に比べて最も高いがあります。
いくつかの一般的な足の問題と解決策：足菌が簡単に育てることができる暖かく、暗い、湿気の多い場所である靴に多くの時間を費やすので、水虫など、真菌や細菌の条件は、開発しています。真菌や細菌の条件の症状は乾燥肌、赤み、水疱、かゆみ、および剥離です。これらの感染症を防止するために、指の間の領域は、清潔で乾燥し保たれるべきである。乾燥肌の症状はかゆみと足の感覚を燃やしている。毎日足や手にマイルドな石鹸と保湿クリームやローションを使用すると、この問題を解決することができます。これは足が非常に滑りやすくなりますので、入浴水に油を追加しないでください。
足の骨の部分が靴に擦れたときにうおのめやたこは、摩擦や圧力のために開発されています。たまに良いか特殊パッドをフィットするシューズを使用すると、この問題を解決することができます。いぼは、ウイルスによって開発された皮膚の増殖です。彼らは時々痛みを伴うと、時代に治療しなければ、彼らが広がる可能性があります。医師は、薬をこすっ焼いたり、いぼを凍結、または手術でいぼを除去することができます。彼らは腫れと入札になると、足の親指に関節が一緒に適合しないときBunionsを開発。
腱膜瘤が強烈でない場合は、身に着けている靴は腱膜瘤は痛みを軽減するのを助けることができる柔らかくパッドが足をテーピング、または身に着けて、つま先で広いカット。爪の部分は皮膚を壊し、爪が正常にカットされていない場合、一般的に発生したときの巻き爪を開発。陥入爪は通常まっすぐ渡って、レベルやつま先の上部にイコライズ爪をトリミングすることによって防ぐことができます。ハンマーつま先はつま先の動きを制御する腱の収縮によって引き起こされる。つま先のためのより多くのスペースで靴とストッキングを身に着けているが、ハンマーのつま先の治療のために使用することができます。
スパーズは、足の骨で開発されているカルシウムの増殖です。彼らは足の筋肉のストレスが原因で開発されています。これらは、足支持体、ヒールパッド、及びヒールカップを用いて治療することができる。フットケアのためのいくつかの健康のヒントは：健康な足を維持するためには、あなたの足の世話をする努力をしなければならない。ぬるい石鹸水で毎日あなたの足を洗ったが、これは足の過度の乾燥を引き起こす可能性がありますように足を浸していません。特につま先と保湿クリームフィート以上ではなく、足の指の間にあるすべての適用されるべきである間に、完全にあなたの足を乾かします。任意のハード皮膚を取り除きます。
あなたがスムーズに軽石やスキンファイルでこすることがあります。爪切りで爪を切った。短すぎてつま先でストレートではなく、それらをトリミング。コーナーで切り取るか掘るしないでください。定期的に足スクラバーを使って、主にあなたの足、かかとをスクラブ。それは死んだ細胞を除去し、柔らかく足を作るのに役立ちます。唯一のクリーン靴下やストッキングは靴が毎日変更する必要があり、使用しなければなりません。短すぎる、またはあまりにもタイトである任意の靴下や靴を着用しないでください。ミラーと定期的にあなたの足を確認し、任意の欠陥や感染症がある場合は、直ちに医師にご相談ください。
足のために自己治療を行うことはありません。彼らは後の段階で非常に苦痛と屈辱になると足の障害は、同定され、早期に治療しなければなりません。いくつかのケースでは、いくつかの痛みを伴う足の異常、糖尿病、循環器疾患、神経などの問題がさらに深刻な病気の兆候を警告している。だから、さらに合併症を避けるために、早い段階で自己チェックを行う。
検索
