薬

喘息なしで喘息症状からの救済は、アレルギー、喘息及び免疫学のアメリカアカデミーによると、およそ3400万人のアメリカ人に影響を与え、呼吸障害である。
それは息の喘鳴、咳や息切れ、その結果、呼吸困難作る狭い、炎症を起こした気道を引き起こす。喘息治療のための唯一の証明されたトリガーを回避し、規定する薬を服用によるものであるが、相補的な治療法を使用して、症状を軽減することが可能です。アレルギートリガを回避する検索検索

アレルギーと喘息は、手をつないで行く。アレルギー喘息免疫学のアメリカアカデミーによると、喘息患者の約70％にもアレルギーに苦しむ。さらに、喘息の発作は、多くの場合、それがすべてのより重要なあなたの露出を低減すること、アレルギー反応ではオフに設定されています。
室内のアレルゲン曝露を削減する検索

は、あなたの寝室に注力することから始めます。少なくとも月に一度徹底的に寝具を洗って、真空ラグやカーペット毎週。枕カバーにカビの成長を回避し、アレルゲンを使用するように窓辺が乾いた状態に保つ。あなたの眠っている空間にふけの蓄積を避けるために、可能な場合は寝室からペットを保管してください。空気清浄機は、空気中のアレルゲンを低減しながら循環する新鮮な空気を保つのを助けることができる。カビがお住まいの地域で問題がある場合は、空気中の湿度レベルを減らすことによって、カビの成長を抑制除湿機を購入を検討。
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はお住まいの地域でアレルギー条件に最新の状態に保つことで、屋外トリガを避けてください。花粉は通常5間で最も普及している。 M。と

10。 M。ので、この時間の間に激しい野外活動に従事していない。草刈りや芝生を掻き集めると、カビの胞子や他のアレルゲンをかき立てることができ、より良い非喘息患者に委ねられている。避けるために他の一般的なトリガーは、タバコの煙、スモッグ、食物アレルゲンと冷たい空気が含まれています。買取代替救済
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、その有効性の決定的な証拠の欠如にもかかわらず、別の喘息​​治療は、多くの喘息患者の間で人気を集めている。
従来の医療と組み合わせて使用​​すると、代替療法では、全般的な機能を向上させることができ、さらに時間をかけて特定の薬剤の必要性を低減することができる。検索

呼吸の練習は、肺を強化する一つの方法である。パプワース法とButeykoの呼吸法は、喘息を治療するための最も人気の2つです。限られた科学的な証拠は、これらの演習は、一部の人々の喘息症状の改善に役立つことができることを示唆している。肺を強化し、全体的な健康を改善するためのもう一つの方法は、定期的な運動を介して行われます。精力的な活動の30分は、喘息患者のために、毎日をお勧めします。
寒さで運動した場合は、呼吸や喘息発作のリスクを低減、空気を暖めるためにフェイスマスクを着用してください。蕗含む検索

薬草療法は、ツタを乾燥させ、銀杏エキスは時々喘息やアレルギーのための代替治療として推奨されていますが、リスクがないわけではない。ふきは平滑筋痙攣を軽減し、肺の炎症を減少させることによって働くと考えられている。イチョウは、肺に同様の効果を有し、特に小児では、急性発作の発生率を減少させると考えられている。あなたは植物のブタクサ家族にアレルギーなら蕗を避けてください。買取から報酬 - 警告と安全
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喘息は適切に制御されない場合、死亡につながることが深刻な状態である。
規定としてすべての薬を取ると新しい喘息治療を試す前に医療専門家に相談してください。一緒に処方薬やサプリメントを服用する場合、潜在的に危険な相互作用には注意してください。
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