編集：母と子
サンドイッチは子供のための迅速かつ容易なランチです。低脂肪の肉やチーズと全粒粉のパンを使用すると、脂肪を削減し、より良い栄養を提供することができます。七面鳥の肉とスイスチーズは人気のある選択肢です。レタスとトマトの増加の栄養素を追加。ピーナッツバターとアーモンドバターオファータンパク質が、甘いゼリーのためにオールフルーツジャムを代用。
買取フルーツ
ログイン
フルーツは、子供のお弁当に優れた追加になります。例としては、ブドウ、イチゴ、リンゴウェッジとメロンのボールである。クッキーカッターに似ていますフルーツカッターは、食事の時間をより楽しくする、子どもたちが自分の果実を食べるように誘惑することができます。ヨーグルトフルーツディップまたは少しクリームチーズを提供することはあまりにも、若い子供たちにアピールすることがあります。代わりにフライドポテトやポテトパフの買取ポテトウェッジ
ログイン
は、健全な代替としてベイクドポテトウェッジを使用しています。
単にウェッジにじゃがいもをカットし、焼く前にオリーブオイルと調味料のビットとそれらを投げる。皮膚は簡単に食べることができるので、このような金Yukonsとして、シンナー皮膚とポテトのさまざまな方法を使って、より多くの水溶性食物繊維を提供します。買取生野菜
ログイン
セロリ、ブロッコリー、大根、カリフラワー、ベビーニンジンは、子供のお弁当にピッタリの付加を作る。生野菜、ディップやトッピングのアイデアの子balksは、それらをもっと楽しく食べて作ることができれば。いくつかのアイデアは、ピーナッツバター、クリームチーズと低脂肪の牧場ドレッシングです。
特殊な野菜ディップもほとんどの店の農産物セクションで購入することができます。買取のチーズの検索
チーズはカルシウムが高く、子供の推奨乳製品人前の1を占めることができます。チーズは飽和脂肪が高いので、毎日、1つまたは2つの人前に摂取量を制限する。多くの子供たちは、文字列のチーズやチーズキューブをお楽しみください。低脂肪の品種が低脂肪乳で作られていることを購入することができる。買取ピーナッツバター
ログイン
ピーナッツバターは、必須脂肪酸と蛋白質の優れた供給源です。
それは好みのサンドイッチ充填だし、全粒クラッカーの上に広げたり、セロリなど、果物や野菜トッピングとして使用することができます。しかし、あまりにも多くのピーナッツバターは脂肪の過剰消費につながるので、給仕サイズを見ることができます。 【楽ギフ魚またはチキンスティック検索検索
魚とチキンスティック、彼らは食べることはとても簡単ですので、両親と小さなお子様連れのお気に入りです。店で買った多くの品種が過度に処理されますが、自宅でそれらを作ることは、添加物や、追加することなく、糖蛋白質の良い情報源を提供することができます。
などテラピアなどチキンテンダーまたは低脂肪魚はパン粉とグランドアーモンドやピーカンにパン粉、その後オーブンで焼いたことができます。
【,""
ロング前に、それらを微調整のボディランゲージは、知られている彼らのニーズや要望をする鳴き声、squawksと悲鳴手話を通じてアイデアを表現し、受信することができる、および使用されています。
芸術は言語すべて独自でも最も小さい赤ちゃんが精神的お
子どもたちは、ほとんど彼らが生まれてその日から彼らのグロスと細かい運動能力の開発を開始。
親や教師は、活動やゲームの様々な使用を通じて子どもの健全な身体の発達を促進することができます。粗大運動スキルは最初に開発し、筋緊張、筋力、可動域や動きの
セレクト診断市場の妊娠の指標としての尿中のhCGをの存在をテストするために設計された検査キットの2つのタイプを使用する方法。
食品医薬品局（FDA）の健康の米国商務省の臨床検査改善修正（CLIA）は、尿検査を実行するために医学的に認定された人
子供のための楽しいアニメーションの身体活動は楽しい競争に参加する準備ができて、一般的エネルギッシュな観客であると。
基本原則、古典的なゲームの概念といくつかのケースでは基本的な家庭のオブジェクトを使用して、子供たちが物理的にアクティブにしてお