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トレーナー、作家、コンサルタント、または何を持っているように、何らかの形で健康/フィットネス/ボディービル業界にいるのほぼ二十年を調色やファーミングそしてその他Missleading業界用語

     編集:健康

3つの一般的な産業TermsAfterについての真実についての真実あなたは、私は人々にサプリメント、ダイエット、運動計画を販売するために使用されているすべてのキャッチーな業界用語を聞いたことがある。古い表現が行くようにいくつかは、本当に私の胃袋に固執。私はそれらすべてを考え、これらの3つは以下に離れて行くと、私が聞いたり、それらを見るたびに悪化させるように見えることはありません。私の3人の最も好きな業界用語の人々は聞いたことが順不同で、ここでS、読んだり、一度や二度は言った:私はただ、トーニングと引き締めなどというものはありじゃないトーン、しっかりしたいと思います。どのようにそれはあなたが求めることができますか?私はあなたを教えてくれます。あなたの体はないアイデアや調色と引き締めのために特定のメカニズムを持っていません。あなたが獲得したり、脂肪を失うと、あなたは筋肉を獲得したり、失うことができます。それはそれじゃ。あなたの身体組成を変更しようとしたとき、それらは本質的に生物学的な現実に基づいてあなたの選択である。あなたには、いくつかの脂肪を失うし、いくつかの筋肉を得る場合さて、あなたはタッチに外観と事務所でより多くのトーンになりますが、体はトーニングと引き締めから知らないし、そのSAの事実。したがって、あなたの目標は、脂肪を失う(だけでなく、重量!)とゲイン、または少なくとも維持、筋肉にあるべきである。減量に焦点を当て、人々だけで、多くの場合、頻繁にたるんだと高体脂肪レベルを持つ彼らの元自己の小さいバージョンを、終わる。彼らは、タッチに外観や事務所でもないトーンです。なぜですか?彼らは減量の間違った目標に焦点を当て、トーニング、実際にどのような事柄に対して引き締めのミスを犯したので:脂肪失うと筋肉を獲得。のすべてを販売するための完璧な音の調子を整えると引き締め、それはキャッチーかセクシーではないじゃなく、一般的な用語で、彼らは彼らが望むボディを達成するために脂肪とゲインの筋肉を失うことを必要とする人々に伝える人々に食事、サプリメント、運動プログラムを販売していません上記。脂肪の損失および/または獲得筋肉を一つは良い方向に自分の体組成を変更したいとき:私の記事、セミナー、書籍、電子ブックなどが常に実際には迷惑な業界用語を取り去りかつて重要なもののそのキーメッセージに焦点を当てている。すべての自然な私はこの言葉が嫌い!それは、人々がそれを事実上毎回落ちるように見えるまだ全く何の意味もありません。フライングは、人間には自然ではありませんが、まだ我々はそれをすべての時間を行う。ウランが自然ですが、あなたはものを食べたいですか?もちろんそうではない!医療処置を節約生活のすべての方法は、自然ではなく、あなたの人生を保存します。ポイントは、自然は無関係あいまいな用語です。 、我々は、我々人間は我々の不利益に当社の利益と何回かに常に、いくつかの回に従事両方の自然と不自然な行動の長いリストを思い付くことができますが、栄養を議論する際の用語の自然は、論理的/科学ベースの会話の中で値を持たない人間の健康、サプリメント、などあなたは、それがいくつかのサプリメントの広告で使用されて表示されたら、それを無視する。それは、任意の内部ロジックを欠いて、そしてすべての自然文の類似した落とし穴を被るようにドンtは私のためにこの別の非スターターサプリメントを必要としています。我々ドンtは衣類を必要とするが、それは確かに寒い天候で便利になる、我々ドンtはテレビが必要ですが、ほとんどの人はそれらを楽しむように見える、我々ドンtはNovocainを必要とするが、満たされたキャビティを有するときには確かに便利です、我々ドンtが必要です。 。 。さてあなたはポイントを得る、これが起こっている場所を参照してください。我々ドンtは、この生活の中で物事は我々が使用している場合、多くのことを必要とする楽しみ、恩恵を受ける。 1は、サプリメントを必要としていますか?もちろんそんなことはない。私はその文を修飾しましょう​​:人は筋肉を追加したり、脂肪を失うことのどちらかの基本的な目標を達成するために、任意のサプリメントを必要としますか?彼らドンtいや、いや。サプリメントは、プロセスを助けることができますか?サプリメントは、潜在的にプロセスをスピードアップすることができますか?サプリメントは、潜在的にネガの一部をオフセットすることができますか?サプリメントは、運動と食事療法の効果を最適化することができますか?答えは、全ての場合においてそうである。問題は、しかし、私はエッジサプリメントを切断次ウィズバンが彼らの食事療法と運動を後回しにしている間、その外観にいくつかの大きな違いを生むかに低く設定しようとしているという印象の下にあまりにも多くの人々を参照してくださいということです優先順位リスト。彼らは常にsは彼らの栄養とトレーニングを無視しながら、すべての違いを作るつもりその1サプリメントを探しています!私はそれを参照してくださいすべての時間と率直に言って、それがイライラするじゃ。しかし、私は脱線!言葉あなたドンtの必要性サプリメントは、多くの場合、二人は互いに排他的であるかのように良い食事を持っている場合ドンtはサプリメントを必要とするあなたが長い文の一部です。なぜあなたは両方を行うtができますか?それは私が何をすべきか。サプリメントは貧しい食生活を持って言い訳ではありません、そしてどんなに完璧なあなたのダイエットだと思い、様々なサプリメントはどんなダイエットに利益を(エルゴ、良い食事の補足のように、言葉のサプリメント。)を追加することができ、いくつかのサプリメントができますどんな食事が提供できるものを越えて効果/利点を持っている。だから、サプリメントの文脈における用語必要が任意のメリットと価値のないせずにです。人々は常に健康的な食事を持って努力すべきである、追加の利点を持っているかもしれない食事に様々なサプリメントを追加にわたって全く罪悪感を感じるべきではありません。検索
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