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職場での健康とウェルネスは

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現在の経済危機では、ヘルスケアにおけるコスト上昇と、より多くの人々が彼らの従業員に深刻な状況が行くように、したがって、将来の金銭的な損失を企業に設定、上記の医師の訪問、または必要に応じて処方され未処理。事業主は、職場における健康とウェルネスを促進するために行うことができます多くのものは、しかし、があります。健康EatingEven小さな変化が追加でき奨励する。週ある朝、心臓健康的、迅速な朝食のための従業員の自由、新鮮な果物を提供します。社員食堂はまた、サラダ、フルーツ、焼き鶏や魚、全粒パン、ベジタリアン料理、そして無糖、カフェイン飲料など健康食品の多くを提供していることを確認します。自動販売機では、ドライフルーツ、ナッツ、そしてグラノーラバーがお菓子やチップを交換してください。員会で、ヨーグルト、新鮮なフルーツの代わりに、クッキーとソーダの標準運賃を提供します。特に今日の迫り来るレイオフ、予算削減、および人員削減のために残業の増加要求に、ストレスになることStressThe職場を削減する方法を推進しています。放置した場合、ストレスは、従業員のパフォーマンスに有害であるすべてがうつ病、不安、疲労、トラブル集中、胃の問題、あるいはアルコールや薬物の使用を増加させ、につながることができます。これらのストレスを相殺するために、リラクゼーションのための戦略やツールを提供しています。日中は15分の瞑想とリラクゼーション運動をリードしてヨガの専門家を招待、または15分の首と肩のマッサージを与えるマッサージ師をもたらす。経営者は、従業員の仕事と先物に関する不確実性を減らすために彼らがすることができます最善を通信する必要があります。また、非現実的な期限を回避し、ワークロードは、従業員の能力に適していることを確認してください。最も重要なのは、彼らはチームのメンバーを大切にしていることをあなたの従業員を示しています。歩いたり、自転車に従業員が5分遅れて到着したり、早期に5分を残して作業できるようにすることで、物理的なActivityPromote運動を奨励する。スペースとコストが許可した場合、従業員のジムとシャワー労働者が身体の健康と知力が増加するだけでなく、休憩と昼食時間中に行使することができるようにインストールするだけでなく、ストレスを減らすことができます。あなたの従業員は、競争力がある?週の中で最も手順を歩く者を決定するために歩数計と減量競争や歩行課題を後援。週末のゲームのために会社のバレーボールやソフトボールチームを起動したり、カフェテリアでピンポンテーブルをインストールします。それらは、フィットネス契約を結ぶことによって衛生基準に従業員を保持します。健康関連の問題について従業員に話をする、トレーニングセンターや健康食品店からの代表持ち込み、サイトの健康フェアにScreeningOrganize予防と健康フェアを後援。複数の従業員が同時に参加するときに、いくつかのフィットネス·センターはさらに割引を提供することがあります。健康フェアでは、自転車やジムのメンバーシップを受け取る受賞者で、抽選を開催しています。あなたの職場で一日を過ごすために携帯電話の健康検診を提供する会社を招待して下さい。彼らのスケジュールが許す限り、従業員は、彼らは心臓病や脳卒中の危険にさらされているかどうかを確認し、問題がある場合は、彼らが医師に提供できる貴重な情報を受け取ることができます。訓練を受けた専門家によって管理され、これらの企業が提供するテストでは、迅速な非侵襲、かつ無痛であり、心臓病の症状の多くは気付かないことができるので、命を救うことができる。検索
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