バターポップコーン

バターポップコーンの危険性は、特にそれが暖かく、新たにカートンに飛び出してくるの映画では、人気のスナックです。
バターを添加することなく、ポップコーンも驚くほど充填の低脂肪、低カロリーのおやつです。バターを追加すると、それがおいしく、トウモロコシを潤しで食べることが容易になりますので、それはあなたの喉にキャッチしたり、乾いた咳を引き起こす可能性が低いです。残念なことに、バターを加えることも、より多くの肥育になります。追加された脂肪
ログインバター不健康飽和脂肪が高い。ポップコーンにバターを追加する

は脂肪の多いだスナックに変換します - 不健康な飽和脂肪を含む。平野ポップコーンの34グラムのサービングは1を提供しています。 0のみの脂肪の5グラム、。脂肪2gが飽和している。
バターポップコーンの当量は、アクトIIバターポップコーンのように、それの4グラムは飽和脂肪であることで脂肪の9グラムが含まれています。これがおやつのために非常にたくさんある飽和脂肪、あなたのために推奨される最大一日摂取量の1/5です。買取エクストラ塩Zazzle.co.jpからあまりにも多くの塩があなたの血圧に影響を与えることができる。通常

ポップコーンに使用バターは、ナトリウムの源であるバターです。私たちは、私たちの食生活で塩を必要とするが、それは、多くの加工食品、クッキーのようにも甘いものに追加されているので、それは余分な味を提供するために、あまりにも多くを得るのは簡単です。
平野ポップコーンは実質ナトリウムを持っていませんが、そのような行為IIなどのバターポップコーンのサービングその日のあなたの推奨最大ナトリウム摂取量の13％が含まれています。それ自体では、これはあなたの食事療法への危険はありませんが、それはナトリウムの不健康なレベルに貢献することができます。買取の部分のサイズZazzle.co.jpからポップコーンの単一のサービングを食べる。

バターポップコーンの最大の危険性はあまりを食べている。
ストア買ったパックは常にサイズを提供して推奨しているが、我々は映画を見ながらポップコーンを食べる傾向があるので、それはあなたが食べているどのくらいのトラックを失うのは簡単です。あなたは映画でカートンを購入した場合、これらは、1つまたは共有することも、二人のために、多くの場合、大きすぎですが、それは各カートンを取得することが一般的です。バター、塩味のポップコーンの一つの大きなカートンが、脂肪からのもので、その多くが1,800周りにカロリーを含めることができます。これはほとんど1スナックのカロリー全体の一日の価値がある。
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ポップコーンは限り、あなたはそれを食べるように適度に、であってもバターと、健康的なスナックがあります。サイズを提供し、低バター、又は低級脂肪代替品を探しているに注意を払うことを意味します。ポップコーンは、繊維及び複合炭水化物の天然の供給源であるので、充填スナックだ。それは脂肪やカロリーが高いことなく満足だから平野ポップコーンはダイエットに適しています。あなたはバターバージョンを抵抗することはできません場合は、それら時折の御馳走作り、あなたはあなたと一緒に映画館に入れてどれだけ注意してください。

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