あなたの声を台無しにすることができます習慣

我々が目を覚ますように私たちの声のわずかな変化があれば、毎日、私たちは本当に気づくいけない。
まあ、私たちは本当にそれが私たちを困らせいけないので。彼らの声は前日と異なっている場合でも、プロの歌手のために、彼らはすぐに気づく。彼らの歌声を維持できるようにするために彼らは、予防措置の多くを取った。残念なことに、歌手のために、彼らの歌声が変化し、時には外部からの干渉が原因で変更されます。ここでは、あなたの自然な歌声を維持するために避けるべきであることをいくつかのリストがある。

1。睡眠をあなたの自己を奪われてはいけません。定期的に1日8時間の睡眠は、ご使用のシステムに適しています。 8時間未満で夜の睡眠はあなたの声に影響を与えることができる。
あなたの声帯の腫れには明らかであり、それは苦痛とストレスになることができます。

2。悲鳴はいけない！この1の説明の必要はない。我々は、すべての絶叫と、私たちの声に損傷を与えることができることを知っている。あなたの声の過剰使用ではあなたの自然な歌声を台無し意味。私たちのお気に入りのチームを応援するか、我々は怒っているときに叫んで、または単に全く特別な理由で私たちの肺の上部に叫ぶように、しかし、我々は時々私達の声を無理ことを認めざるを得ない。
それをやっていないことについて言うべきそう多くの理由がありますが、それを行うことがいけない、私たちは、単にシンプルな正当化にそれを入れてみましょう3が！あなたが眠っているとき、あなたの背中が電動ファンの空気との直接接触を得ることがいけない。それは唯一のあなたの背中の痛みと喉の痛みを与えるだろう。あなたの毛布を倍増してみるか、それが不要になったときに電動ファンをオフにします。

4。それは、たまにアルコール飲料を飲むことが大丈夫ですが、過度の飲酒は、あなたの声を損傷する場合があります。また、その上にカフェイン飲料を飲むことは、あなたの声は、脱水になります。
あなたが酔っているとき、それは皆の前で多くの悪化歌です。あなたは、あなたのパフォーマンスは前の夜であったのか覚えていない次の日に恥ずかしい感じにしたくない。水の8杯の日を飲むとあなたの体のためにと、あなたの声のために良いです。また、氷の冷たい飲み物を飲むことは避けてください。と喉の痛みがまだ存在していたときに、ジンジャーティーを飲んで、それが喉の痛みのためにマジックを行うことができます。

5。喫煙を停止します。喫煙は嗄声音声およびあなたの声域の絞込みの粗さを引き起こす。喫煙は損害賠償あなたの肺を、我々はそれからの莫大な支援を受けて歌う。

6。
どのように我々は、我々は簡単にアレルギーを避けることができることを望んだ。しかし、それはありません。時々、私たちも、私たちはちょうど私たちの喉の痛みを感じるまで、それは既に私達の内側に複製されていることを任意のアイデアを持っていけない。アレルギーの多くの原因がありますし、それのために利用できる薬があります。しかし、それは非常に不便で面倒ですが、我々はもう一度それをトリガー可能性が飲み物や食べ物を避けることによって私たちの声の本当に良い世話をする必要があります。それは一生懸命私たちの自然な歌声の良い世話をされていません。自分を規律し、あなたはそれを行うことで報われるだろう。
それは申し訳ありませんが後でというより慎重になることをお勧めします。検索