経常胸焼けや胃酸の逆流を治療するための非処方薬の数十があります。
あなたがそれらすべてを試してみましたが、友人や親戚から無駄にアドバイスをしようとしてのルートを行っている場合は、あなたの問題の底に取得する必要があります。症状ではなく原因を治療することは何も非常に長いために働いているように見えるん理由です。酸逆流は、一般的にも胸焼けと呼ばれ、非常に灼熱感を誘導するときにバックアップ食道へ胃酸、引き起こされます。食道と胃を分離する弁は酸が食道に行くことができ、閉じないとき、それは起こります。通常、あなたの不快感のためのいくつかの合理的な説明があります。人によっては、通常は2つの主な理由は何あなたが食べている食品の種類、どのくらいである。
あなたが食べている食品は、酸含量が高い場合には、これが理由である可能性があります。酸を多量に含んでいる典型的な食品は、クエン酸を含む果実である。乳製品は、別の犯人です。通常、これらは、チーズやヨーグルトがあります。赤肉はあなたの酸逆流の別の原因となることができます。胃の中に存在する酸は、食品中の酸と反応する。これはあなたの胃の中で混乱が発生し、酸がどこかに行かなければならない。最大食道にそれは頻繁に胃酸の逆流を引き起こして行く。一部の人々は他よりも特定の食品に対する感受性の多くを持っているので、彼らは頻繁に胸焼けを得る。
胃酸の逆流を引き起こすことが知られている食べ物を制限すると、通常、酸逆流の頻度を削減します。過食は、酸逆流のもう一つの原因です。たとえあなたが食べている食品はあなたのために良いですが、あまりにも多くの酸逆流のエピソードの原因となります。あなたの胃を入れすぎた場合、それは、順番に胸焼けを経験することを引き起こす食道に酸を送信します。あなたはサラダやピザを食べるかどうかは関係ありません。あなたはあまりを食べた場合、それは問題を引き起こす可能性があります。これは、大規模な食事を食べた後、多くの人が経験してきた。
あなたはたくさんのストレス下にある場合や、喫煙した場合は、頻繁な胸焼けや胃酸の逆流を持っているときに考慮しなければならない他の要因がある。ストレスは消化器系からそれを奪うあなたの体の筋肉に再ルーティングされるように血を引き起こす可能性があります。これはあなたの胃の中に化学物質を混同し、彼らは残業酸の作成に入る。喫煙は特定のタバコ成分が順番に胃や消化トラックにそれらを取るあなたの血流に入ることにより胸焼けまたは酸逆流を引き起こす可能性があります。酸逆流の制御は、自分自身に多くの時間を達成することができる。
あなたが食べる食品や量を見た場合は、最小限にあなたのストレスレベルを維持しようとし、伐採や、これが胸焼けを軽減または排除することができます喫煙をやめる。しかし、あなたはこれらのソリューションをしようとした後、あなたはまだ頻繁に胃酸の逆流や胸焼けに問題がある場合、あなたの医者を参照してくださいする必要があります。問題は完全に何か他のものによって引き起こされることがあります。あなたの医者はあなたが頻繁な胸焼けや逆流を抱えている理由のためにテストすることができますし、治療はあなたのために右であるか知っているでしょう。
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