膝痛とどのようにインソールを助けることができる....私たちの

多くは膝、ヒップや腰に慢性的な痛みに苦しんでいます。
多くの場合、これらの苦情やあなたが歩く道との間の接続があります。この記事では膝の痛みでより多くの光を投げかけて、特にどのように異常な足の仕組みや私たちの歩行の非対称性は、痛みや不快感を引き起こし、膝機能に影響を与えることができます。典型的な膝の痛みの症状。 。 。 "椅子から立ち上がったり、階段を歩いて、特に膝と研削感覚に鋭い痛み、"膝の痛みのこの説明は、最も一般的であり、膝蓋大腿症候群と呼ばれる状態を指す。膝蓋大腿症候群、慢性膝痛の最も一般的な形態である。それは膝キャップ（膝蓋骨）と基礎大腿骨（大腿骨）の間に発生する痛みを指します。膝蓋大腿症候群、膝の前に痛みや圧痛を引き起こす。
痛みは、あなたが長時間座って立ち上がったときに悪化します。それとも、階段を歩くとき。多くの場合、人は膝に研削やクランチ感覚を経験するでしょう。何が正確に膝の痛みの原因は？膝の痛みのためにさまざまな原因がいくつかあります。年齢の損耗と膝関節で発生します。また、過剰使用は膝の問題（ラグビー/サッカー選手の中で例えば、そして商人にそのような大工、煉瓦工など）を引き起こす。ニーキャップ（膝蓋骨）の下に軟骨の軟化時間が経つと、膝関節における組織破壊と痛みになります。代わりに膝の上スムーズに膝キャップを滑空の時の膝の動き大腿骨に対して磨く。ターンでは、これは軟骨の重い侵食が発生することがあります。
別に年齢や過剰使用から膝の痛みの3番目の最も一般的な原因は、障害のある歩行（つまり我々は歩く道）である。過回は（=足の内側にローリングとアーチの低下）膝の痛みへの主要な要因である。ここに理由です。 。 。膝関節は、上下脚部間のリンクを形成する。それだけ曲がると延びる下肢し、それを回転しないように設計されていることを意味し、ヒンジジョイントである。あなたの脇の下は（回転）だけでなく、ねじれなどを上下に移動することができますあなたの肘関節インスタンスとは異なり。足の過回は、すべてのステップであなたの足があまりにも内側にロールバックしていることを意味します。
足が内側にロールとして下肢の骨は内部で回転し、膝関節にねじる運動は、この結果を余儀なくされています。膝のこの不規則な運動は、必然的に長期的な損傷や慢性の膝の痛みの原因となって膝関節の過度の消耗につながる。過回内が悪い膝の機能を引き起こすだけでなく、。人口の推定70％が過回内ある程度のに苦しんでいると、これは特に古い年齢で、体の他の領域で明らかになる。過回を持つ人々はこのような頻繁な足首の捻挫、アーチの痛み、足の痛み、シンスプリント、股関節痛も、腰痛などの症状を表示することができます。
理学療法士によって膝painThe最も一般的に処方治療のための治療の選択肢は、残りの部分（または減少活性）、アイスパック、時には膝装具も強化練習を身に着けているが含まれています。また、矯正靴インサートは、足と足の正しい貧弱な機能を安定化することが推奨される。 Footlogicsの装具ことにより、膝関節痛、このタイプの原因を治療する、下肢の不自然な回転を防止するために使用することができる。 、彼らが戻って整列するように足首や足を強制的にアーチをサポートして膝の上にねじれを軽減し、それによって痛みを伴う膝関節に救援物資を提供することにより。
多くの研究が悪い膝機能が足装具を使用することによって復元することができることを示している。以下、これらの研究のうちの2つの抽出物は、以下のとおりです。研究1）膝蓋大腿痛症候群（膝痛）に足装具の効果 - アーモルサクセナ、DPMとジャックハダッド、DPM - スポーツ医学科、パロアルト医療財団、パロアルト、 CA。膝蓋軟骨軟化症と膝蓋大腿膝痛症候群/retropatellar異形成（PFPS /RPD）の治療を受けた102人の患者のレトロスペクティブレビューでは、セミフレキシブル足装具の有効性を調べた。複合障害は89に診断された。患者の3％。
被験者は46人の女性と12から87歳の54人であった（平均、37 9年。SD、15

9。）、過度の前足内反または後足部の内反を示した。最初のスクリーニングと臨床診断は、整形外科医による調査に基づいていた。特に注意が膝蓋骨捻髪音、膝蓋大腿列不正、Q-アングル測定、可動域の制限、と膝胸水に向けられた。患者は膝関節疾患の膝蓋大腿痛みや程度の発症と持続時間を評価した。各被験者のセミフレキシブルの装具は、臨床下肢生体力学的検査に基づいて作製した。で彼らのフォローアップ訪問、

76。
5％は、装具の介入（カイ二乗Pスタディ2）膝蓋大腿痛み（膝痛）のための介入として足装具の役割と痛みのレベルの有意な減少を示して、改善されました - マイケルT.グロス、PT、PHD1-ジュディL.フォックスワース、PT、MS、OCS2Footのインソールは、多くの場合、膝蓋大腿膝の痛みの患者に処方される。この臨床的な解説の目的は、この介入をサポートする可能性があり、これらの患者のために足の装具を提供する私たち自身の臨床経験を提供するために、理論的な研究基盤を見直すことです。
文学はに関して見直される（1）の痛みと機能、上の足装具の効果（2）足とlower-extremity/patellofemoral共同力学との関係、（3）下肢の力学上の足装具の影響、（4膝蓋大腿関節位置に足装具の）影響。文学と私たち自身の臨床経験では、彼らはまた、過度の足の回内および/または体重負荷時に過度の下肢内部回転を含む下肢アライメントプロファイルの兆候を示している場合膝蓋大腿の痛みを持つ患者は、足装具の恩恵を受ける可能性があることを示唆し、Qの増加角度。
これらの患者のために痛みと機能にプラスの効果を有する足装具のためのメカニズムが含まれる下肢の内部回転（1）削減、Q角（2）削減、（3）横方向に指向性軟部組織力を減少させた膝蓋腱、大腿四頭筋腱、および腸脛靱帯から、（4）還元膝蓋大腿接触圧力と変更された膝蓋大腿接触圧力マッピング。足装具は、前述の構造的アライメントプロファイルを呈する患者のための他の介入戦略に貴重な補助があります。 J整形外科PhyはTHER 2003; 33:661-6

70。
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