偏頭痛

片頭痛のために食べるように食品は一度日間続くことができる激しい痛みを引き起こす。
頭痛のこれらのタイプは、患者が腕や脚、吐き気、嘔吐、光と音の両方に感受性の増加のうずき、光の点滅を体験する可能性があります。偏頭痛は血管が拡大し、神経が血管の周りをラップする化学物質を離したときに持って来られる。偏頭痛のいくつかの一般的な原因は、食事、アルコール、ホルモンの変化や緊張をスキップして、アレルギー反応、臭い、ストレス、睡眠パターンの変化、煙への暴露を、含まれています。例えば、チョコレート、タマネギのような一部の食品はまた、片頭痛を引き起こすことが知られている。
ショウガ
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飲むジンジャーティーやジンジャークッキーを食べ、吐き気の症状を助けるために古くから治療法ですが、生姜も同様に片頭痛の痛みを軽減するのに役立ちます。デンマークのオーデンセ大学の環境医学部門は生姜が血小板凝集を軽減する性質を持って示す研究を完了しました。血小板凝集は、多くの場合、血餅を形成する血液中の血小板の接着一緒ある。この発生を減らすことが偏頭痛に伴う痛みを支援することができます。ほうれん草などマグネシウムが豊富な食品を食べる買取ほうれん草の
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も偏頭痛を防止または軽減することができます。
マイケルマーレイ、栄養サプリメントの百科事典の著者によると、マグネシウムの欠乏は、頭痛にリンクされています。人々は、マグネシウム欠乏を持たせることの多くはまた、ストレスや月経などの偏頭痛のためのトリガーである。ほうれん草、他の緑葉野菜や精製されていない穀物にもマグネシウムのための良い情報源です。買取カイエンペッパー
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カイエンペッパーは、片頭痛と同様に、関節炎などの痛みの他のタイプに対抗するために使用される天然鎮痛剤であるカプサイシンを、含まれていますこのようなUSDA国立栄養データベースなどのソースによると痛み、慢性的な首の痛みや糖尿病性神経障害、。

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