アップ粘液を乾燥させるためにどのように一般的な風邪や副鼻腔感染症は、しばしば粘液、あなたの粘膜からと外あなたの鼻や喉下に垂れている透明または黄色がかった分泌を生成します。
あなたの体は、それがウイルスと戦っているときに粘液を生成し、多くの場合、鼻づまり、ポスト鼻点滴を作成し、それを蓄積する。所定の抗生物質が副鼻腔感染症を排除するために必要とされていますが、家庭の救済と店頭薬は粘液産生と風邪の症状を軽減するために役立ちます。これは、何が必要ですが検索オーラル充血除去検索鼻スプレー検索ウォッシュ布Zazzle.co.jpから複数の命令
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の増加水分摂取量を表示します。水はあなたの副鼻腔からそれをクリアし、あなたの風邪や副鼻腔感染症の寿命を短くするのに役立ちます粘液の厚さを、分割します。
紅茶、コーヒー、炭酸飲料など、カフェイン入りの飲み物は、彼らはあなたの体を脱水、適切粘液排水を防ぐように、粘液産生を悪化させる。検索検索2

は、経口うっ血除去してください。店頭（OTC）充血除去剤は粘液が正常に通過し、粘液をビルドアップ排除でき鼻腔、の腫れが減少します。 OTC薬は、12時間または24時間の治療のどちらかにしています。買取3

この鼻スプレーを使用してください。鼻スプレーは、腫れを軽減し、粘液を乾燥させることによって口腔アレルギー薬と同様に動作しますが、鼻腔内に向け散布したときに高速に動作する傾向があります。
依存性がOTCスプレーを使用する際に一般的であり、渋滞や粘液ビルドアップを悪化させることができるように、これ以上の7日以上に店頭鼻スプレーの使用を制限します。検索のiPhone 4

はぬるま湯でタオルを湿らせ、余分な水分を絞り出す。半分に手ぬぐいを折ると湿布で鼻や頬をカバーしています。手ぬぐいからの熱は、粘液を緩め、輻輳による痛みを軽減します。検索検索5

、ホットシャワーを浴びて。シャワーからの蒸気は、粘液が簡単に通過することを可能にする、あなたの鼻腔を開きます。

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