Braces

を身に着けているときに避ける食べ物のリストは健康的な笑顔を提供しながらあなたの歯をまっすぐにすることができます。
歯列矯正治療を終えたら、中括弧をかけるときに特定の食物を避けたい。適切な注意を払わなければ、損傷したブレースは交換する必要があります。避けるべきもののリストは、噛むキャンディーからクランチーなセロリのスティックまでの範囲です。歯ごたえのあるキャンディーとガム

カラメルやゼリービーンズなどの歯ごたえのあるキャンディーやガムは避けてください。 Craig Davis矯正歯科医は、歯ごたえのあるキャンディーやガムがあなたの歯列矯正器具に損傷を与える可能性があると述べています。別の欠点は、歯の腐敗の原因となる糖分である。あなたの歯科矯正器具の損傷は歯科医を訪問する必要があります。



クランチチップとクッキー

あなたはスナックを続けることができますが、スナックの種類を監視できます。チョコレートチップクッキー、ポップコーン、焼きたてのタコなど、クランチスナックを食べないでください。これらのクランチスナックをより健康で柔らかいスナックと交換してください。 ArchWired.comはいくつかのソフトフードの提案を提供しています。日中にゼラチン、プレーンアイスクリームまたは低脂肪プディングを選択してください。



ハードブレッドとハードベーカリーグッズ

ハードベーカリーを食べると、歯列矯正器具の傷。 ArchWired.comは、バタートウモロコシのマフィンのような柔らかいパンと焼き菓子のオプションを提供します。追加の食べ物の選択には、ふわふわのバナナパンケーキや朝食のバターロールなどがあります。レストランで食事をするときは柔らかいパンや焼き物を注文する。ガーリックトーストなどの厳しい食品を注文することを避ける


避けるべき他の食品

酸性食品を含む、中傷をするときに他の食品を避けたいあなたの歯のエナメル。
レモンとライムは2種類の酸性食品です。お茶を飲む場合は、レモンジュースを全乳またはクリームに交換してください。冷たい飲み物を飲む場合は、氷塊を避けてください。そのため、中括弧のセメントが亀裂を起こすことがあります。硬いピーナッツやカリカリのセロリなど、他の食品の選択を避けてください。