てんかんに対処する方法

てんかんを患っている人の生活は、しばしば恐怖、不満、恥ずかしさでいっぱいです。
それは感情的なジェットコースターになることができ、これらの感情が均等に保持されないと、状態を悪化させる可能性があります。以下のヒントは、苦しんでいる人にてんかんを耐え忍んで、障害に対処するのを手助けするかもしれません。指示
てんかんに対処する方法

1

良い神経科医を見つける。これは時にはプロセスの中で最も難しい部分ですが、それが最も重要です。あなたは、適切な診断と治療が行われるように、あなたが耳を傾ける時間とあなたが表示する症状を取る医者を見つける必要があります。医者に不満がある場合は、買い物をするのを恐れることはありません。


2

知識のある人にしましょう。診断を受けたら、できるだけ多くのことを学びます。多くの種類の発作障害があり、様々な原因があります。さらに、特定のタイプの発作の原因となるものを知る必要があります。


3

知りたいと思う人に伝えます。あなたの人生の中であなたの状態を知っている人たちに、あなたが発作した場合に何をすべきかを知るようにすることは、あなたにとっても重要なことです。てんかん発作は怖いですが、周りの人にとっては恐怖です。あなた自身の恐れや不満について話す必要がある時代には、強力な支援が必要です。
彼らが知っているほど、彼らはより多くを助けることができます。

4

あなたの限界を知ってください。ほとんどの場合、発作は疲労、ストレス、および明るい光の点滅によって誘発される。十分な休息を取るようにしてください。ストレスがかかった場合は、状況を十分に穏やかに感じるまで、目を閉じて深呼吸をしてください。可能であれば、ライトが現れたら目を閉じます。

5

あなたの人生を生きてください。あなたが何をしていても、時にはそれがどんなに難しいものであっても、てんかんがあなたの人生をコントロールすることはできません。
あなたの能力を最大限引き出すために、毎日の仕事を続けます。差し押さえが発生した場合は、それを道路の凹凸として見るようにしてください。あなたが感じている欲求不満を解放するために泣く必要がある場合は、そうしてください。翌日の生活を止めさせないでください。