StarfruitをAcne

Starのために食べることは、もともと東南アジアで栽培されていましたが、そのスーパーフードとしての人気は他の地域に広がっています。
農業従事者は、米国の需要が増えているため、サウスフロリダとハワイでスターフルーツを栽培し始めています。にきびの軽減を含む健康的な肌は、スターフルーツを食べることの利点の一つです。亜鉛

亜鉛が主な理由のスターフルーツは、にきびを治すのに役立つことができます。ジンクロゼンジやその他のサプリメントは、ニキビの根底にある原因と戦うことで長い間使用されてきました。そして、スターフルーツを食べることは、あなたの食事の中で余分な亜鉛を得るより味が良い方法です。

HolisticAcneTreatments.comによると、主な要因 - ホルモンの不均衡と血液およびリンパ系における廃棄物の蓄積。亜鉛は皮膚の中のオイル腺を調節しますが、ホルモンの活動を調節するのにも役立ちます。

亜鉛はまた、アクネのような創傷を治癒するのに役立つビタミンAの吸収に役立ちます。さらに、亜鉛は、しばしば座瘡の原因となる細菌と戦う免疫システムのブースターです。


脂性肌を予防する

油性肌を持つ人々は、より多くのにきびの問題、および食べるスターの果物は、油性の皮膚を減らすのに役立ちます。
スターフルーツは酸性であり、多量の水分を含む。この組み合わせは、Pretty and Healthy Lifeによれば、油性肌を2つの方法で助けます。水はシステムからの不純物を洗い流すのに役立ち、ジュースは油分と残渣を除去するために皮膚を洗浄する。一方、酸含有量は、皮膚上のフリーラジカルを防ぐ強力な抗酸化剤を含む。スターフルーツのナイアシン含有量が高いと、血中の脂肪や糖分を減らすことができ、ニキビの問題にもつながります。




ジンクインヒビター

スターフルーツの主なアクネの治癒パワーは亜鉛含有量であり、にきびを持つ人は亜鉛抑制剤で食品を摂らないでください。これらは、身体による亜鉛の完全な吸収を妨げ、その利益を減少させる物質を含む。にきびの被害者は、高レベルの穀類などのフィチン酸の高い食品を1日2食分に制限する必要があります。大豆たんぱく質が多い食品についても同じことが言えます。

スターフルーツは、それだけでは、にきびの治癒ではない可能性があることを知っておくことが重要です。
亜鉛モノメチオニンなどの他のサプリメントを加えることで、にきびが減る可能性が高まります。

腎臓疾患がある場合、危険な影響を及ぼす可能性があるので、スターフルーツを食べないでください。