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ビタミンCの欠乏は歯肉炎を引き起こす可能性があるため、健康なレベルを維持すると歯ぎしりを防ぐのに役立ちます。
キウイ、イチゴ、カンタロープ、ブロッコリー、オレンジなどのビタミンCが多い食品を食べる。 1日2回500-1000 mgのビタミンCを補給してください。
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歯茎の炎症を最小限に抑えるために、甘い食べ物や飲み物を避けてください。テーブルまたは海の塩の小さじ1杯を温かい水の1杯のものと混ぜ、炎症と戦うために30秒間それをうがいます。
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1つまたは2つのペパーミントの葉をあなたの口の両側にある歯肉と頬の間の隙間(スーパーマーケット)を救うための大きな不快感の時に。
あなたの歯肉の歯磨き粉を含む練り歯磨きで多くのスーパーマーケットで販売されている歯磨き粉で歯を磨く
5 < P> 1日に4オンスのクランベリージュースを飲んで、細菌があなたの歯に蓄積するのを防ぎます。
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各食事の後のフロス。歯の間に閉じ込められた食物は歯肉炎の一般的な原因であり、すでに存在する場合にはその状態を刺激する。
全国の消化器疾患情報院(NDDIC)によれば、「特別な食事はクローン病の予防または治療に有効であることは証明されていません」食べ物の日記を保存することは、どの食べ物を避けるか、または制限するかを決める最良の方法です。
どのような食べ物があなた
腱は、筋肉と骨がつながっている体内にある繊維組織の柔軟なバンドです。彼らは筋収縮とあなたの骨を動かす能力を担っています。腱炎は、腱が炎症を起こし、重度に腫脹し、および/または損傷した状態である。
腱炎は、通常、水泳、絵画、掻き分け、ギター演奏
若い人は、余分なカウンセリング、感情的な休憩、または行動上の問題や中毒に対処するための少しの助けが必要な場合があります。ジョージア州の荒野プログラムが解決策になります。
これらのプログラムは、個人的な問題に対処するために専門のカウンセラーと一
消化性潰瘍疾患(PUD)は、食道から腸までの胃腸管(GI)の一部の侵食である。
PUD症例の90%以上で、消化管は潰瘍を引き起こす細菌であるヘリコバクターピロリに感染しています。 PUDの治療は、典型的には、抗生物質と特定の胃酸の産生を減少