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どのようにダイエットに歯肉炎を治療するのですか

     編集:病気

歯肉炎は、歯の歯垢と敏感なまたは出血する歯茎によって特徴付けられる疾患です。
初期段階では、歯肉炎は容易に可逆的である。しかし、それが進行して歯周炎になると - 歯茎から歯を引き離す - それは治療するのに費用がかかります。歯肉炎が始まる前に、自然な防御や食事対策を試して、それを守ってください。必要なもの
ビタミンCサプリメント
ビタミンCの果物
ペパーミントの葉
Clove oil
温かい塩水

その他の手順を表示する

1

ビタミンCの欠乏は歯肉炎を引き起こす可能性があるため、健康なレベルを維持すると歯ぎしりを防ぐのに役立ちます。
キウイ、イチゴ、カンタロープ、ブロッコリー、オレンジなどのビタミンCが多い食品を食べる。 1日2回500-1000 mgのビタミンCを補給してください。

2

歯茎の炎症を最小限に抑えるために、甘い食べ物や飲み物を避けてください。テーブルまたは海の塩の小さじ1杯を温かい水の1杯のものと混ぜ、炎症と戦うために30秒間それをうがいます。


3

1つまたは2つのペパーミントの葉をあなたの口の両側にある歯肉と頬の間の隙間(スーパーマーケット)を救うための大きな不快感の時に。
あなたの歯肉の歯磨き粉を含む練り歯磨きで多くのスーパーマーケットで販売されている歯磨き粉で歯を磨く

5 < P> 1日に4オンスのクランベリージュースを飲んで、細菌があなたの歯に蓄積するのを防ぎます。

6

各食事の後のフロス。歯の間に閉じ込められた食物は歯肉炎の一般的な原因であり、すでに存在する場合にはその状態を刺激する。



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