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大腸内視鏡検査の前日には、通常は消化に時間がかかる食べ物を避けることで、自分でかなり楽にすることができます。肉、ナッツ、卵はそのような食品です。大腸内視鏡検査の2〜3日前の高繊維食は、あなたの腸があなたの正常な食事から回復する時間を許します。大腸内視鏡検査では、伝統的な前日より早く必要とする液体食で始めることもできます。
これは、あなたの腸内に出て来なければならないものが少なくなるようにします。
トイレ
あなたが下剤を服用し、体液を摂取した後腸の動きが一定になると、あなたは浴室の近くにいなければなりません。トイレットペーパーやベビーワイプなどのものをスクランブルするのではなく、あらかじめよく手に入れておくべきです。湿った洗面器は、トイレットペーパーよりもはるかに少ない刺激を引き起こします。あなたの使い捨てで供給してください。あなたの不快感の一部を緩和するために石油ゼリーを適用したいかもしれないので、バスルームにいくつか持っていてください。
あなたが行く衝動を感じるように誰もがトイレを占有しないようにすべての家族があなたが通過していることを知っていることを確認してください。
痛みの薬 -
あなたの大腸内視鏡検査中に医師がポリープを取り除いて、それをより詳細に検査しなければならない可能性があります。これは、手術の1週間前から長く出血を起こす鎮痛薬を避けるべきことを意味します。 Aleve、Advil、Motrin、Naprosynなどのアスピリン製品や鎮痛薬は避けてください。軽い痛みや頭痛の場合は、タイレノールが安全です。
あなたが通常家にタイレノールを持っていない場合は、必要に応じて購入してください。あなたが鉄または繊維のサプリメントを服用している場合は、あなたの植民地化に先立ってこれを一週間中に中止してください。
準備を飲む
ひどい味の調製液を飲むための最善の方法はありません。これをあまり不愉快にする方法は、あらかじめそれに集中するのではなく、できるだけ早くそれを飲むことです。 MiralaxがGatoradeと組み合わされてより美味しい料理を作るようなPreps。 Gatoradeがレモンライムか青い氷のタイプで、赤ではないことを確認してください。
Red Gatoradeと赤いJelloは、手術中に医師が見ることが困難になるため、避けなければなりません。
Hairは、全体の健康状態を示す指標です。
髪が健康なら、体は健康です。髪が脆くなったり落ちてしまったりすると、健康やビタミン、ミネラル不足の徴候となります。消化器疾患は、特に女性にとって、稀ではあるが脱毛の主な原因である。胃腸疾患による脱毛
トータルデトックスに耐えることにはいくつかの利点があります。
物理的な利益のほかに、解毒はまた、精神的な明快さを促進する。あなたのトータルデトックスの前と最中に、特定の「トリガー」食品を避けることが不可欠です。トリガー食品は中毒の可能性がある
ゲルコールドパックを作ることはあなたよりも簡単です。
冷凍庫には、氷の箱やお弁当の袋に冷やしたままにするだけではなく、多くの用途のためにゲルパックがたくさんあります。医学的にどれほど有益なのか考えてみてください。バグの痛み、挫傷や日焼け、頭痛
Minorを使用するすべてのマニキュアから切り傷、軽い擦り傷やニックスをシェービングは、光の出血を止めるために使用される消毒剤化合物であるスタティック(styptic)で治療することができます。
スタティック(Styptic)は、出血を止める