自然にバニオンを扱う方法

バニオンは、つま先の関節の痛みを和らげ、通常の手段で逃げない痛みを伴う塊です。
これらの塊は、通常の靴が患部に適切にフィットすることを防ぎ、腫れ、痛みおよび履物の問題に起因する正常な活動的な生活を邪魔しないようにする。手術は必ずしも助けとなるとは限りませんし、時折最初のものを元に戻すためのより多くの手術につながります。しかし、いくつかの救済は、ここに記載されている様々な自然の方法によって達成することができます。必要なもの
エプソム塩類とカプシクムカプセル

その他の手順を表示する

1

痛みを和らげるために店頭のバニオンインサートまたはパッドを購入し、あなたの足はより快適に感じます。
これは順番に、おまんこを助けながら通常の方法で歩くことができます。

2

身体を前方に押すハイヒールの靴を避けます。彼らはあなたの骨盤を傾けるだけでなく、彼らはあなたの足の前に圧力をかけるが、これはバニオンの問題を悪化させる可能性があり、非常に苦痛を感じることは言うまでもありません。あなたの足を幸せに保つためのアーチサポート付きの広々としたフラットに固執します。


3

健康食品店からのカプセルカプセルを購入して、自然に炎症を緩和します。あなたの足をリラックスさせ、あなたの心の上にあなたの足を上げてください。


4

あなたの足を温かい水とエプソムの塩に浸して、あなたの足をすっきりと変えましょう。フットソークは自然に痛みを最小限に抑えることが知られています。

5

痛みを自然に和らげ、腫れを軽減するために、問題を解決するために夜。スプリント価格はほとんどの人の予算の範囲内です。
7

炎症を減らすためにオレンジ、レモン、キウイを食べる。膨潤の減少の役割で知られている亜麻仁とカボチャの種子油の摂取量を増やします。

8

新鮮なパイナップルで特に見られるブロメラインの自然な形を食べる - あなたのお尻と戦う美味しい方法。
ブロメラインは、バニオンサイズを減少させると言われています。