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自家製Epsom Salt Poultice

     編集:病気

Epsom塩は、炎症および筋肉痛、ストレス、睡眠障害、頭痛および他の一般的な痛みおよび痛みを含む多くの状態および障害を治療することができる。
あなたの家の周りにエプソム塩を保ち、鎮静浴で、クレンザーとして、痛みのある筋肉のための湿疹として使用してください。エプソム塩がどのように働くか

エプソム塩の主な成分はマグネシウムです。これは「人類細胞の中で2番目に豊富な元素であり、体内で4番目に重要な正電荷イオン」ですエプソム・ソルト・カウンシル。マグネシウムは筋肉を弛緩させ、腫れを軽減し、心臓と循環器の健康を改善し、インスリンの体内作用を向上させ、毒素を流すのを助け、電解質を調節することによって神経機能を改善し、栄養補助食品としてマグネシウムを摂取することもできますが、肌を通して吸収することもできます。
エプソムパップ剤は、口腔内の鎮痛剤が血流を介して患部に到達するのを待つのではなく、筋肉を痛めて直接皮膚にマグネシウムを吸入させます。


Epsom Poultices

Epsom塩で作られたPoulticeパックは筋肉の捻挫や緊張を治療するのが簡単です。彼らは混乱することがありますので、バスやバスルームで、またはあなたが簡単にきれいにすることができますこの治療法を使用してください。十分な水とエプソム塩を混合して、治療している領域をカバーするペーストを作ります。湿った、暖かいタオルを準備し、脇に置いてください。
厚いペーストを痛みの部分に塗布し、それを皮膚上の均一な層に広げる。暖かいタオルを取り出し、エプソム塩で覆われた領域の周りに包んで固定します。湿布剤を少なくとも20分間放置し、次いでペーストを洗い流す。あなたは間欠的な熱をヘアドライヤーで湿ったタオルに直接加えることができますが、自分自身を燃やさないよう注意してください。



エプソム塩の過度使用は、マグネシウムの毒性につながるので、すべてのサプリメントと同様に、適度に使用してください。エプソム塩が特定の状態で使用するのが安全かどうかがわからない場合は、医師に相談してください。
妊婦はこの治療を行う前に常に医師に相談してください。

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