催眠スクリプトを書く方法

催眠スクリプトの作成は難しくありません。
ほとんどのプロの催眠療法医は、話す方法に合わせて独自のスクリプトを作成します。あなたは良い想像力と場面や状況を作り出す能力が必要です。各スクリプトには特定のテーマがあります。 1つのスクリプトは人の生活の中で落ち着きと静寂を誘発し、もう1つは減量と禁煙に使用されます。人生の質を向上させるために何百ものスクリプトがあります。指示

1

静かで静かな情景をあなたの心の中で視覚化しましょう。場面は暖かい微風で揺れ動く黄金の亜麻の畑の散歩、緑の畑から水が岩の上を流れ、水が邪魔されない水泳の川に流れるのかもしれません。一時停止する。あなたの周りの自然の音があなたの心を漂わせます。
鳥は高い木々の枝の上で枝を飛び、日差しの枝に向かって声を出しています。

2

暖かい風に白い雲が浮かんでいるのを見て、あなたの髪をあなたの顔から動かします。日差しはリラックスして、あなたをリラックスさせます。ここで5秒間休止してください。患者にシーンを視覚化させる。あなたの心が雲に浮かぶので、あなたの心は安らかに感じ始める。何もあなたを傷つけることのないあなたの特別な場所であなたは安全です。

あなたは今ここでリラックスして、しばらくの間座ってその瞬間を楽しんでください。景色に賞賛し、落ち着きを体験してください。
静かで平和な気持ちが必要な時はいつでも、あなたの特別な場所に来ることができます。一時停止する。暖かい田舎の空気で呼吸して、あなたの意識に戻ってきます。

4

5のカウントから数えて戻ってくるように、あなたに平穏な気持ちを伝えてください。 5 - あなたは気分がリフレッシュされています。 4つ - あなたはリラックスして落ち着いていると感じます。 3つ - あなたはあなたの周囲を知るようになります。 2つ目 - あなたの目が開き始め、1つはあなたの指をオーディオキューとして患者にスナップします - あなたは戻ってきました。