編集：病気
（参考2）
乾燥したマカの根を秤量します。あなたは2つの部分の液体にマカの根の1つの部分が必要になります。たとえば、2オンスのマカ・ルートと4オンスの蒸留水と4オンスの100プルーフ・アルコールが必要です。
粗くチョップしてブレンダーやフード・プロセッサーに入れます。根が粗粉になるまでブレンダーを動かす。希望の一貫性が得られたら、ミキサーをオフにします。 4オンスの蒸留水と4オンスのアルコールを加えます。
根元の材料と液体が細かいペーストになるまで、ブレンダーを動かしてください。内容物を広口ジャーに注ぎます。瓶をシールし、内容と日付でラベルを貼ります。瓶と混合物を直射日光のあたる場所で2週間寝かせてください。混合物の沈降または分離を防ぐために、瓶を毎日振る。 （文献2）
2週間後、固い根の材料からチーズクロスを通して容器に液体を入れます。できるだけ多くの液体を抽出するためにチーズクロスをしっかりとねじって締め付けます。液体を再びコーヒーフィルターに通す。漏斗を使用して液体抽出物を濃色のスポイトボトルに注ぎます。マカ根の抽出ボトルにラベルと日付を記入してください。
抽出物は1年まで保存されます。 （参考資料2）
の毒素世界には2万5千種のワピがあり、それぞれの種の毒はその組成が異なります。
個々の種の毒の組成はまだほとんど知られていない。しかし、一般に、あなたが刺されたときに痛みを引き起こす化合物は毒素ではなく、むしろ痛みの犠牲者の不快な反応や免疫反
あなたの手がすでに乾燥している場合は、ひび割れやひび割れが発生しても、それ以上の損傷を防ぐ必要があります。
多くのローションは、刺激され、人工の色や香り、または過酷な化学物質で乾燥させることによって、傷ついた手の上の繊細な癒しの肌に実際に害を
ママが正しいと分かった。良いマナーはあなたの人生の残りの部分にとって重要です。
あなたが医者のオフィスに入るときにドアの上に放置しないでください。丁寧な行動はあなたの健康管理に影響を与える可能性があります。早期到着 到着時間を遅らせる予期せぬ
炭水化物は身体の好ましいエネルギー源です。
また、体に必要なビタミン、ミネラル、繊維を提供します。ファイバーはコレステロールを下げ、あなたの消化器系を円滑に動かすものです。ファイバーはまたあなたをより速く満たし、あなたは過度に長く過ごし、過食