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関節痛を治す方法

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あなたがちょうどあまりにも苦労したか、またはあなたが特定のやり方で動いて何かを引っ張ったために短期間であっても、またはあなたがいつも苦しんでいるかどうかに関わらず、痛みを和らげることができます。
説明書

1

ドリンクグリーンティー - 緑茶のカテキンは関節の痛みを軽減するのに役立ちます。お茶にレモンを加えて!レモン汁のスカウトに含まれるアスコルビン酸は、関節痛の治癒カテキンが体に吸収されるのを助けます。

EAT CORN - 昼食や夕食でトウモロコシの耳を持つ。トウモロコシ中のカロチノイドβ-クリプトキサンチンは、関節腔を覆う結合組織の腫脹を緩和することにより、痛みを軽減する。
新鮮なトウモロコシはいない?冷凍または缶詰もうまくいくでしょう!


3

ウォームバスを浴びる - 温かいバスに浸し、バスオイルを少し加えるか、または数滴のベビーオイルを水。次に、痛い関節を油性の水でこする。しかし、浴槽から出るときは注意してください!それは滑りやすいでしょう。ステップ4に入った次の人が滑り落ちることはありません。

4

魚油補給を受ける - 魚油は長い道のりを歩いています。あなたは、魚油のカプセルを買うことができます。そしてそれは非常に手頃な価格の1つのサプリメントです。
1つの良いことは魚油は、関節の痛みを緩和するのに役立つ炎症を減らすのに役立ちます!


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