急速減量について

体重を減らすことは多くの人にとって目標ですが、体重を減らすことは体全体の健康に有害です。
さらに、意図しない急激な体重減少は、重度の医学的障害の徴候となり、専門的な評価および治療を必要とする。急速な減量の原因と効果を理解することは、最適な健康状態を改善し、維持するための第一歩です。タイプ

急激な減量は意図的または意図しないものに分類できます。多くの食事と食欲抑制剤は急速な体重減少を招き、新しい運動プログラムを開始した直後に体重が大幅に減ることがあります。この意図的な体重減少は、しばしば急速で劇的で短期間です。意図しない急速な体重減少は、食事や活動の変化によって引き起こされるものではなく、消化器疾患やその他の病気の症状である可能性があります。
このタイプの急速な体重減少には、しばしば病気や栄養失調の兆候が伴います。

急速な減量は、重篤な病状の症状である可能性があります。セリアック病またはクローン病などの胃腸疾患、甲状腺機能亢進症、癌および糖尿病が挙げられる。さらに、抗うつ薬などのいくつかの薬物は、急速な体重減少を引き起こす可能性があります。 6か月以内に全体重の10％以上を失うことは深刻な医学的症状とみなされ、十分な評価のために医師に相談してください。




エフェクト<意図的な急速な体重減少は、典型的には根底にある病状の症状ではありませんが、過度の食事や運動によって引き起こされる急激な体重減少の負の影響はかなりあり、脱水症状、心臓病、腎臓障害。意図しない体重減少は、通常、根底にある病状によって引き起こされ、常に赤旗とみなすべきです。他の疾患の症状に過ぎないが、健康への悪影響は、臓器や身体全体に同様に損害を与える可能性がある。さらに、急激な体重減少は免疫症状を損なう可能性があり、身体は体重減少の原因となる基礎的な病状に対処できません。



予防/治療

意図的な急速な体重減少の予防には、運動や食事慣行を守り、医師または栄養士と相談してからダイエットに重大な変更を加える必要があります。意図しない体重減少の防止はより困難ですが、良好な医療、定期健診、健康的なライフスタイルによって、あなたは健康で活発な生活を維持することができます。根本的な病状の迅速な治療は、意図しない急速な体重減少を予防し、治療する最良の方法です。

過度の食事療法と運動、および処方せん以上の乱用カウンターダイエット錠剤は、あなたの健康に重大な損害を与える可能性があります。
新しい食事療法や運動プログラムを開始する前に、あなたの健康や体重について懸念があるかどうか、あなたの普通の医師と話し合ってください。急速な体重減少を引き起こすと主張する多くのサプリメントは体内から体液を抜くだけで体重の脱水や一時的な喪失を招きます。これらのサプリメントの多くは危険で証明されていないため、医師に相談することなく、市販の食事療法の錠剤や食欲抑制剤は使用しないでください。