スイミングの安全性Facts

スイミングは優れた運動であり、あなたが存在していなかった筋肉を作業しています。
そして、暑い夏の日に氷のような寒い泳ぎの穴に飛び込むよりももっと爽やかなものは何ですか？水泳は楽しい活動ですが、水泳の安全を理解することが重要です。水泳レッスン

すべての人の中で最も安全な水泳は、情報に基づいた水泳です。あなたが水中での経験がほとんどない、または決して水泳レッスンを受けたことがない場合、そうする時間があるかもしれません。赤十字やYMCAのような団体は、すべての年齢、幼児以上の人々のための水泳レッスンを提供しています。



プールで

プールで泳ぐときは、常に注意してくださいライフガードにプールエリアでは決して走らないでください。床は非常に滑りやすくて硬いです。湿ったコンクリート床の上に落ちると、重大なけがをする可能性があります。プールの側面に描かれた水の深さを示す数字に注意してください。どこの地域でも絶対に深いところでダイビングしないでください。あなたは頭と首を傷つける可能性があります。水中で遊ぶのは楽しいですが、表面の下に誰かを押したり引っ張ったりしてはいけません。これは非常に危険な行為であり、溺死につながる可能性があります。



湖で -
ライフジャケットが必要です。

プールは素晴らしいですが、湖には自然の光景と音。彼らにはまた別の危険が伴う。湖の水深を伝えるのははるかに難しいです。スイミングプールのように、底は光の反射色で塗られていません。ダイビングを計画している場合は、まず水が十分深く、大きな岩やその他の障害物がないかどうかを調べる必要があります。湖で泳ぐときは、何らかのウォーターシューズを着るのが賢明です。壊れたガラスは、多くの海岸線の共通の特徴であり、鋭い岩や釣りフックでもあります。ボートをするときは、子供たちがライフジャケットを着ることが法律で要求されます。
大人もそれらを着用する必要があります。


ビーチで

海のビーチで泳いでいる場合は、あなたが現在の海流や一般的な状況を知っていることが重要です水。常識を使い、他の水泳選手が何をしているか観察する。公共のビーチには、泳ぎすべきではない過去の距離を表すブイラインが付いていることがよくあります。彼らはまた、危険な地域に印を付ける。マーカーがない場合は、泳ぎすぎないようにしてください。あなたが泳ぐまでは遠くまで泳げなければならないことを覚えておいてください。

両方とも海上の強い流れである踏み台やriptidesには注意してください。
あなたが海に戻ってあなたを運んでいる水を感じる場合は、水の中で苦労しないでください。すぐに疲れて成長します。代わりに、あなたが現在の状態から外れるまで、ビーチに平行して泳ぐ。その後、海岸に戻ります。浮揚装置


浮揚装置

子供や大人に使用できる浮揚装置は数多くあります。彼らは、厳密に実用的なライフジャケットから、ヌードル、インナーチューブ、フローティングマットのような厳密な楽しみにまで及んでいます。ヌードルとインナーチューブは、ライフジャケットの代替品ではありません。そのため、使用しないでください。