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国立心臓、肺および血液研究所によれば、拡張期血圧は、収縮後心臓が弛緩するときの動脈の血圧です。あなたの血圧が取られるとき、これは測定の底にある数です。正常な拡張期血圧は80mmHg(ミリメートル水銀)未満です。 80〜89mmHgの拡張期圧は、高血圧前と考えられる。
90〜99mmHgの拡張期血圧はステージ1の高血圧と考えられ、100mmHGはステージ2の高血圧と考えられている。メイヨークリニックによれば、拡張期血圧が60mmHg未満のものは通常よりも低いとされています。
国立心臓、肺および血液検査所では、拡張期血圧はいくつかの理由で危険である。数値が高いほど、心臓発作、脳卒中、腎不全のリスクが高いことを意味します。国立心臓、肺、血液研究所によると、80を超える数値は、これらの疾患のリスクのレベルの上昇を示しています。
番号が上がるにつれてリスクのレベルも上昇する
アルコールの影響
フィンランドのタンペレ大学医学部で実施された調査が見つかりました飲酒レベルと拡張期血圧の間の関連性。研究では、女性のグループを追跡し、被験者の最高血圧がアルコール中毒であることが判明しました。次に飲酒者の中で最高の料金が見つかった。研究の最低料金は、アルコールを完全に棄権した人々に認められた。
安全な飲み物
拡張期血圧を上げるために、国立心臓、肺血液研究所は、男性が自分自身を1日2回飲むように規制しなければならないと、女性は1つの飲み物に制限するべきだと弁護する。飲み物は12オンスと定義されています。ビール、5オンスワインまたは1 1/2オンスの80-proof精神の定期的にこれを消費すると、血圧上昇の危険に冒される可能性があります。
医療ヘルプ
あなたの血圧やアルコールが循環系に与える影響が懸念される場合システムでは、次回訪問時に医師と懸念事項について話し合うようにしてください。
彼女はさらに、アルコールと高血圧との関連を説明することができます。あなたがアルコール中毒に問題がある場合、あなたの医師はこの病気と戦うための戦略を開発するのを手伝うことができます。
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