片頭痛緩和のための指圧

片頭痛という言葉は、ギリシア語で「半頭」を意味します。
頭痛の片頭痛が頭の片側から始まり、衰弱した痛みで頭蓋骨全体を覆うように広がります。クラスター頭痛は、最悪のタイプの片頭痛である。彼らはほぼ毎日慢性的に再発することができます。片頭痛は、頭蓋骨と頭皮との間の異常な血液循環によって引き起こされ、神経終末を刺激し、不快感を引き起こす。機能

Accupressureは循環を正常化することによって片頭痛の原因を治療し、筋肉がより多くの酸素を受けることを可能にします。筋肉がリラックスし、緊張が緩和され、痛みが消えます。片頭痛が始まると、安静と睡眠が回復します。
Accupressureは、開始時に症状を和らげ、中断することなく仕事や社会的交流を継続することができます。

指圧は古代中国を起源としています。痛みはエネルギー遮断の結果であると考えられ、人体のポイントを刺激することにより、閉塞を緩和し正常な健康を回復させることができる。現代の理論は、圧力ポイントが注意をそらし、痛みの神経伝達が心に届かないように神経経路を中断するということです。片頭痛患者にとって、どのように作用するかはそれが効力を発揮するほど重要ではなく、研究者は自律指圧の有効性を検証した。
これは自動指圧とも呼ばれている：「自動指圧は鎮痛薬、エルゴタミン製剤、ステロイド、propanololまたはmethysgeride。自動指圧の価値は、アプリケーションの容易な利用可能性と毒性効果の欠如によって強化された "（自動指圧による頭痛の治療、H.Kurland、1976）。


技法

これらの指圧技法は、単独で、または他の治癒手の助けを借りて行うことができます。頭の後ろにある親指を使って頭蓋骨の下に圧力をかけます。 1〜2分間しっかりと押し上げます。親指と人​​差し指の間のウェブの手の甲の親指の基部を指先または消しゴムで押します。
または、もう一方の手の親指と人差し指の間のウェブをつかみ、2〜3分間しっかりと保持します。別の側面と繰り返し



考慮事項

頭の側で頭痛が始まる場合は、反対側の肩を押してください。肩の上部と首の側の間のうつを見つけます。それはやや柔らかく感じるはずです。 1〜2分間しっかりと押してください。妊娠中にこの点を使わないでください。再び、痛みが始まった側の反対側の足を使用し、つま先の内側のウェブを押してください。
1分間保持

運動や性行為、屈曲、咳、または頚部と発熱の激しい頭部の損傷または嘔吐に伴う頭痛、またはスラーリングされた発声の症状、視覚の歪みや体のどこのどこかでのしびれ感を医師が直ちに評価する必要があります。