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エッセンシャルオイルを使用してください。エッセンシャルオイルは、局所麻酔効果を提供し、鎮痛を確立し、反刺激刺激を生成するために使用することができると、Abundant Life Essentialsが述べている。彼らはまた、冷たさや暖かさの感覚を作成することによって神経損傷のための非麻薬性の痛みの軽減を提供することができます。
クローブを使用します。このエッセンシャルオイルは、神経に瞬時に麻痺を与えます。
影響を受けた痛みのある地域（3〜5滴）に局所的に塗布することができます。または、慢性的な痛みの軽減のために、毎日それを使用することができます。あなたの足の裏に3〜5滴を塗ると、体のあらゆる部分の痛みを防ぐことができます。
イブニングプリムローズオイル、Alpha Lipoic Acid（ALA）および/またはクランベリーシードオイル。これらのエッセンシャルオイルは神経保護材を保護し、再生します。
神経を落ち着かせるためにイランイランとブルータンジーを使用します。
ヘリクライム（Helichrysum）として知られているエッセンシャルオイルは、神経を再生させ強化するため、神経損傷のための非麻薬性鎮痛薬としても使用できます。
鍼灸
鍼灸。鍼治療は、身体のバランスをとる神経損傷の非麻薬性鎮痛薬です。 sheridanhill.comによれば、あなたの体の子午線のポイントに作用し、体内の弱点を効果的に治療します。
健康的なライフスタイル
健康な習慣を育む。これには身体活動を増やすことも含まれます。
どのような運動でも筋力を改善し、痙攣を軽減することができ、神経損傷の痛みを和らげます。平衡食を食べることは、ビタミンの欠乏を是正するのに役立ちますので重要です。最適な体重を維持することは、神経損傷による痛みを軽減するのに重要な役割を果たすと、国立神経障害学研究所は述べています。
健康的な生活習慣の変化は、しばしば神経の再生を促します。回避するには
神経損傷が増えることが知られている特定のアイテムは避けてください。エキサイトトキシンとして知られているこれらの品目には、MSG、大豆タンパク質エキス、加水分解タンパク質などの添加物が含まれています。
人工甘味料を避けてください。スプレンダ（スクラロース）、アセスルファムカリウム、ニュートラスワット（アスパルテーム）はすべて、神経障害とその痛みを悪化させることが示されています。
毒素への暴露を避けてください。毒素は、あなたの食物、水、屋外と室内の空気、そしてあなたの全体的な環境で見つけることができます。神経障害および脳卒中研究所によれば、毒素への暴露を減らすことで、神経損傷の痛みを軽減することができます。
アルコールを避ける、または制限する。アルコールはあなたの抑制を軽減し、末梢神経障害の感情的および肉体的両方の効果を減少させます。
タバコを避けます。あなたが喫煙したら、終了してください。あなたの末梢神経に栄養を供給する血管を狭窄させるために喫煙が注目されるので、これは特に重要です。これは、あなたの神経の損傷が悪化する方法です。
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