あなたはチョコレートやキャンディーのあなたの毎日の線量を愛し、なぜあなたは、時間の自由のためにほとんどの無料チョコレートとチョコレートを取得する余裕があるとき。
しかし、あなたがチョコレートにふけるするたびに、あなたは聞いたことがあるすべての神話や虚偽に基づいてあなたのその罪悪感を持っている。あなたが罪悪感に自分自身を取ることなく自由にチョコレートのサンプルを楽しむために行くことができるように私たちは事実と神話を区別しましょう。無料のキャンディーや無料チョコレートの形で無料のものは、人々は、彼らが自分の体に揚水されているカフェインの量について疑問に思うことができます。はい、チョコレート成分ははつらつとエネルギッシュな取得する必要がありませんが、それが含まれているカフェインの量はごくわずかです。
これは、お茶やコーヒーよりもはるかに少ないカフェインがある。だから、あなたを介して実行して罪悪感の苦しみことなく、自由のためのチョコレートのあなたの次のバーはリラックスしています。ほとんどの人は、脂肪酸とチョコレートの製作に行く乳製品心配。しかし、優れたブランドやメーカーがない方法であなたの健康に悪影響を与える成分のベストを使用することが保証され安心。チョコレート製造業界ではよく知られた名前から無料チョコレートサンプルは、任意の健康への懸念を失っています。ほとんどの人は、それが任意の栄養価が含まれていないので、チョコレートだけで彼らに不要なカロリーや虫歯を与えるだろうと思います。
あなたが右のチョコレートを選択した場合、その後、あなたはそれと一緒に果物やナッツをたくさん食べてしまうので、しかし、彼らは間違っています。また、チョコレートが良い抗酸化物質であり、あなたが若くて健康を維持するのに役立ちますポリフェノールとともに、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛をたくさん含んでいます。これらの同じ栄養素やミネラルも同様にお茶や赤ワインで発見されています。あなたが心に留めておくべきであることを他の事はダークチョコレートが白のものよりはるかに健康的であるということです。実際には、より多くの医師が食事にチョコレートを少しお勧めする上で行っている。
チョコレートの最新の研究では、それはあなたが、もっとエネルギッシュではつらつと良い感じでなく、血圧を制御するのを助けることができる作ることができないことを示唆している。これにより、全体的なチョコレートがあなたに有益な効果を有し得ることを意味する。チョコレートはあなたの歯のために悪いです。これは完全にあなたの口の中で任意の食品の粒子の蓄積はそれを動作させる細菌から虫歯や口臭につながるとしているので、事実ではありません。実際にチョコレートで見つかったミネラルや栄養素のいくつかは、あなたの歯のエナメル質を保護するために行くと、任意のさらなる害からそれを保存することができます。
時には、人々はチョコレートが片頭痛の攻撃に持って来ることができると考えているが、その背後に証明された研究はありません。無料のもの、それがあなたに提供され、次回は断られる必要はない。無料のキャンディーやチョコレートはあなたの体に健康的な栄養素を得るための1極めて良い方法があります。検索
