それは、常に彼らの子供たちのために健康的な食事を提供するために、親のための挑戦である。
子供たちが成長し、よりアクティブになるように、彼らは彼らが得ることができるすべての栄養素を必要とします。健康的な食事は、子供たちの間で人気のある選択肢ではありませんので、栄養価の高い食事を計画することは、彼らが実際に食べたいというものを準備と同じくらい重要です。あなたが一日の大半、あなたの責任親は、単に変更されないように、オフィスで、または単に自宅で働いているChallengeWhetherに面しています。幸いなことに、あなたは簡単に従うことができるいくつかの健康的な食事のレシピがあります。廃人ポットと良い壷の鍋のレシピのコレクションは、あなたが必要とするすべてであり、行ってもいいyoureの。
あなたは、も、あなたは自宅で廃人ポットの使用と準備することができますどのように多くの食事のさまざまな種類と驚かれることがあります。あなたは、おいしいビーフシチュー、ガラス張りの鶏肉、豚肉のロースト、マカロニとチーズ、ラザニアとマッシュポテト野菜を準備することができます。これらはあなたの子供も自分の好きな食事の停留所で見つけることができる食品ですので、彼らはあなたのダイニングテーブル自宅でそれらを持って喜んでより多くなります。玉ねぎ、マッシュルーム、ニンジン、ジャガイモなどの野菜を追加すると、大幅に味と香りの食品だけでなく、栄養価だけでなく、向上させることができます。
クラックポットの一つの重要な特徴は、食事の栄養素を保持する能力である。楽しいMealsToあなたの子供はあなたがそれらを果たすものを食べることを奨励作る、あなたは、食品の外観にもう少し努力をする必要があります。彼らの皿の上に野菜を使って顔を形成したり、ピザのトッピングとして、野菜を提供してみてください。また、チーズとチョコレートでサラダを上回ることができます。子どもたちは、準備した食事を食べることを強制しない。彼らを圧迫することで、あなただけの彼らはより多くの食料を嫌うためにプッシュ。彼らは正しい食事を食べにいじめられていない、奨励する必要があります。
彼らは彼らの食糧に良い興味を開発するように、また、食事の準備の過程で、あなたの子供が関与することができます。食事の準備で楽しいも食べパート楽しいを作る。ファミリーEventExpertsは常に良い例を設定すると、子供たちを教えるための最良の方法であると言うすべての食事を作る。これはまた、食事を持って適用されます。あなたが健康食べる人は、それらを訓練するための最良の方法ですであることを、それらを表示しています。子供たちは、常に彼らのロールモデルとして、両親を見てください。あなたが食べていけないのか食べるためにそれらを説得することはできません。
また、子供たちは特別な家族の集まりのように毎日の食事を楽しみにすることができますので、家族が食事中に完了したことを確認してください。これは一緒に完璧な食事を共有するから、あなたとあなたの子供の気をそらすことができるように食べながらテレビの電源を入れます。誰も子育ては簡単ですが言わなかった。健康的な食事を調理し、あなたの子供は彼らが闘争のように聞こえるかもしれ食べる、しかし、あなたが行く適切な戦略を持っているときに、あなたの子供はあなたがそれらを提供ものを食べることはありませんが、彼らも秒と3分戻ってくるだろうことを確認する。
検索
