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ローストオーツに

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オーツは、あなたの食事療法に、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウム、タンパク質、天然抗酸化物質が寄与する方法。
朝食用シリアルなど彼らのよく知られた使用に加えて、オート麦は、デザート、パン、 pilafsもスープやサラダに風味と栄養を追加することができます。焙煎は、麦の香ばしい風味を向上させ、それらにライトブラウン色に変わります。あなたは、全体、圧延とスチールカットオーツ麦をローストすることができます。冷蔵庫やそれらの貯蔵寿命を延ばすためにクールなパントリーで麦を保管してください。私のレシピボックスにこれを追加します。あなたは検索スキレットZazzle.co.jpから必要になります検索物事は複数の命令
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測定をフライパンに麦所望の量を表示します。
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この中火バーナーでフライパンを置きます。彼らはライトブラウンと臭いトーストを回すまで買取3

は、約3分のために常に麦をかき混ぜる。あなたの麦は、ストーブの上に取得する方法をホットに応じて、多かれ少なかれ時間が必要になる場合があり、視覚と嗅覚ではなくタイマーも依存しています。検索のiPhone 4

はあなたのレシピの指示に従って焙煎麦を使用するか、またはそれらの年にのためにまで冷却し、密閉容器に保存することができます。

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