編集：健康
1。成長できる細菌を殺すために毎朝と夜消毒用アルコールでプラスチック製ブリッジ（鼻の横に置く部品）を清掃してください。
2。あなたの顔をきれいにするために穏やかなにきびクレンジングソリューションを使用してください。
これは、乾燥してオイリーになってからお肌を保ちます。それは適切なPHバランスを維持するのに役立ちます。グリセリンベースの洗顔料も穏やかで、スキンのPHバランスを回復するのに役立ちます。
3。お肌が乾燥しすぎている場合は、すべての優しい天然保湿石鹸を使用してみてください。あなたは、一日二回顔を洗って柔らかい顔布で乾燥をなでる必要があります。あなたの顔を洗うときは、眼鏡が肌に触れる面積を洗うことを確認してください。
4。にきびの薬の1があり使用することができます。それが強すぎる場合には、刺激またはさらなる吹き出物の原因となるので、それは穏やかな濃度の溶液であることを確認してください。
5。砂糖が低く、健康食品を食べる。これは、果物と野菜を含んでいる。繊維の高い食品は良い選択です。同様に、多量の水を飲む。水は自然の解毒です。
6。あなたの顔にあなたのハングアップをさせることは避けてください。あなたの髪から天然オイルは、にきび吹き出物を引き起こす可能性があります。
7。このようなお肌に毒素、油や細菌を吸収できるオートミールマスクとして自然なマスクを使用してください。
8。運動の多くを取得します。発汗して、シャワーは、皮膚からの破片や細菌を排除するのに役立ちます。
9。天然の良い選択であるメイク。彼らはすべての化学物質や添加物が含まれていません。
そこハイポアレルギーもあり、肌にケーキは入りません。あなたが製造構成する製品を身に着けて寝ていないことを確認してください。
10。あなたの顔に手を触れないようにしてください。あなたはあまりにもあなたの顔に触れるとにきびから抜け出す可能性がありますので、あなたの手は油が含まれています。
11。過酸化ベンゾイルは、ブロックされて、皮膚の毛穴をきれいにし、にきびの感染症を治療するための良い消毒製品です。
12。あなたは太陽の下で出ている保湿剤が含まれている効果的な日焼け止めを使用してください。
13。
このようなローズウッド油、ラベンダー油、チョウジ油、及びベルガモット油などの天然オイルは、にきびを治療するために有用である。
14。ビタミンが含まれている薬は、にきびの治療と解消に有効である。
15。皮膚が壊れるので、黒ずみやにきびを圧迫しないとにきび感染を広げます。にきび治療の最良かつ最も安価な方法は、それが出るのを避けるためである。お肌の適切なケアで、あなたがあなたの眼鏡を着用したときににきびのブレイクアウトに罹患する必要はありません。
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